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心理治疗是人与人之间通过谈话、互动和协作的过程。很多时候
祁华
心理治疗是人与人之间通过谈话、互动和协作的过程。很多时候,来访者不只是想解决目前所遇到的痛苦和困惑。更多的时候,还是希望可以通过咨询为他生命或体验找到新的诠释和意义,从而更加从容愉快的前行。
0温暖
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心理咨询
相关回答
宗阳
或许我们都或多或少经历过这样的时刻——为他人的情绪找到出路,却让自己的感受静静停留在原地。这不是谁的过错,只是这个过程中,持续为他人提供光亮的人,更要懂得为自己充电。 真正的关怀不是掏空自己,而是在确保内心尚有温度的前提下,从容地分享温暖。温暖不等于耗尽自己。在倾听他人之前,先聆听自己的心跳;在安抚世界之后,记得给自己一个拥抱。这份自我关怀不是退却,而是为了走更远的路。如同灯芯需要不时修剪,我们给予温暖的能力也需要被细心养护。
李娟
没有活力的人在内耗 有活力的人在创造。
张婷婷
拒绝,不是因为你自满、自卑或是傲慢,而是因为那些人、那些机会没法带你去你想去的地方。
李春娣
有安全感指自己的生活基本是控制得住的,基本的控制感。觉得大部分是控制不住的,就形成安全感不足。
潘小琴
“思维变通,学会拐弯,山不过来我过去,是灵活更是智慧;脸皮变厚,学会放下面子,过好日子,是稳重更是明智;心态变好,乐观生活,境由心转,是通透更是成熟;格局变大,烂事不争辩,烂人不纠缠,是豁达更是气度。”……
欧亚萍
每个人都是独立的个体,都有自己的情绪,可以共情,但无须承担别人的情绪,承担就是越界。情绪的边界不清,就容易导致行为的边界不清。
你来说说自己想法吧