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与你相伴成长

如果你不想无力的活着，那么你就减少对别人的期待。把期

沙桂华

如果你不想无力的活着，那么你就减少对别人的期待。把期待别人转向期待自己，你会更有力量！

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冯红艳

爱情里的女汉子以前碰到过这样一位女子，结婚后生了两个娃，夫家与她二婚，曾经有过一个娃。因为这个娃两个人经常吵架，生气的时候女人想的就是把财产分了，把孩子分了，她要带一个孩子单过。她爱人很抓狂，为什么一吵架就要离婚。女子风风火火，事业高管。爱人也在创业。女子一说到她家里情况，就觉得两个老爷们在打架，而她这个老爷们总是战胜那个真老爷们。他爱人受不了了，也找另一个咨询师咨询。一个好玩的现象，有些女汉子就吸引性格柔和的男性，好像这样彼此互补一般，便也安定下来了。心理学说性别认同，女人认同男性身份多些，女人就是女汉子，或者说女人骨子里有不服输的地方，不想屈从，不想服男人顶天立地应该有的姿态。这个位置女子也要有位置。可另一个疑问来了，如果家里男人可以当厚土还好，如果也是个纯爷们，那么就容易鸡飞狗跳，不得安宁。什么人合适你，还真要了解一下自己。

高翔

自驾游从冷极莫尔道嘎开始返程，开到伊尔施是下午近五点。先生想往回再开一段，可是半个小时后仍然荒无人烟，没有驻店的地方。他心情越来越糟，说自己没有规划好行程，让一家人多了很多舟车劳顿。我说这世间哪有什么完美方案？你选择一种可能，便放弃了其它种种可能，与其总惦记着别的选择，不如好好体会当下选择的快乐。就比如我，我说，我当初一直是喜欢汤姆汉克斯的，但是我既然选择跟你结婚，那就不能总去抱怨放弃汤姆汉克斯的遗憾，而要去在我们的婚姻中更多地创造和感受快乐。从来都没有完美方案，当下的选择就是最佳方案。即便有艰辛，总能有欢乐相随。至于汤姆汉克斯，我没有选择他，便让他遗憾去吧。

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1.积极的看待世界。 2.主动的解决问题。 3.靠近乐观的人，做一个阳光的人。具体解析如下：心理建设，有正知正见环境调节，要选择环境频道原理，须思路切换第一条，所有的外在事物都是我们人心的产物。宇宙即吾心，吾心即宇宙。第二条，人也是情境的产物，环境调节。吾心即宇宙，宇宙即吾心。第三条，频道作用，涟漪效应。吾心与宇宙共生，相互影响。

李娟

一个厌学的孩子，厌的不是学习本身，厌的是关系。跟老师跟同学不搭噶，自己融入不进圈子感觉被孤立被嘲笑，回到家跟父母表达不清楚。父母忙着生活，没有耐心听他讲来龙去脉。你要说现在的孩子为什么那么矫情，其实不是，是现在的大环境对父母有要求对孩子同样有要求，这些要求就像多米诺骨牌一块压一块，孩子这一块总是先扛不住。

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你周围的人，从来不会因为你表达情绪而受伤。受伤是因为：你带着情绪表达，什么样的情绪会伤人？愤怒、指责、评判、不满和抱怨。

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秋冬虽是抑郁症的高发时段，但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”。季节性情绪失调能否被判定为抑郁症，首先要看症状，观察饮食、睡眠、精力、情绪等；其次，还要观察抑郁状态是否持续时间达到了两周以上，在不同病程阶段有不同的调节方法。

你来说说自己想法吧