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宁愿不说话,看起来像个傻子,也不要开口证明,自己的确如此
靳丽霞
宁愿不说话,看起来像个傻子,也不要开口证明,自己的确如此。 不要逼别人说真话,他的行为举止就是答案。
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孙晓芳
人生的风景是多样的,它就像四季一样,各有各的美,无论你是偏爱某一个季节的人,还是四个季节都爱的人,你终会发现,生命旅程就像四季一样延展交替,直至抱一。 欣然接纳,开心接纳,勇敢接纳,几乎不理性的去接纳一切吧!你终究和你会相遇的。
李有军
生活并非都是繁华锦绣,所有的好,不过是来自内心的知足、眼中的热爱,以及对万千世事删繁就简的态度。希望我们读懂生活,却依然热爱生活,看穿所有,却依然向往美好。
欧亚萍
你有没有过这种情况:工作失误会陷入一整天的自责,朋友晚回消息就忍不住胡思乱想。把情绪当成洪水猛兽,拼命压抑的结果,是失眠和越来越频繁的心悸。 其实情绪从不是需要消灭的敌人。愤怒或许在提醒你边界被侵犯,焦虑可能在警示你需要提前准备,悲伤往往在帮你梳理失去的意义。就像身体生病会发烧,情绪的起伏也是心灵在发出信号。 很多人习惯对情绪说不:别难过了,有什么好怕的,却忘了情绪需要被看见。试着换一种方式相处:当焦虑涌来时,摸摸胸口说我知道你在担心;当愤怒升起时,深呼吸告诉自己我感受到你的不满。承认它的存在,就是疏导的开始。 我们可以用天气比喻情绪:晴天很好,雨天也正常,没必要讨厌下雨,撑把伞就好。深以为然。情绪没有好坏之分,关键是我们如何应对。不必强迫自己时刻阳光,允许自己有短暂的情绪雨天,反而能更快迎来放晴。 下次当情绪来敲门时,别急着关门。试着停下来问问它:你想告诉我什么?学会倾听情绪的声音,才能真正成为自己的主人。
肖钤文
世间生存法,无非是遇见现实成就比你强的人,你低头学习,提供价值,合作交换。遇见比你弱的人,随手帮扶,与人为善,留得未来可期。 道理看似简单,但很多人却遇到强,要么逞强,要么嫉妒,要么一昧情绪讨好。遇到弱,要么欺侮,要么打压,要么避之不及,导致自己的关系始终缠缠乱乱,又卑又亢,没有良性发展。 怎样可以让简单的道理与生活中的自己“知行合一”呢?可以与咨询师聊聊
刘淑珍
你觉得你有可能是一个完美主义者吗?以下几个问题,可以检视一下自己
1.你是否会经常自己跳出来做事情,因为别人做不好.2.你是否对自己有相当高的标准,没有达到自己的标准时,会觉得很沮丧?3.你是否经常有“事情应该这样那样,但却又不是这样那样,理想与现实差距很大的念头,搞得你很烦.?4.你是否在做一件事情的过程中,碰到了一个不满意的状态,就想把整件事推倒重来?5.你是否非常在意别人对你的评价,尤其是对你的能力的评价?6.你在日常是否会经常回想到过去发生的一些过失或错误的经历?7.你是否会常常无法准时完成一件事,或一直拖着不开始行动,因为“感觉上还差了那么一点”?
如果你7道题里有一半以上都中的话,那你很有可能就是有完美主义的倾向,也很可能已经在自己的生活中感受到了完美主义的负面影响.
李娟丽
很多时候,人往往非常看重别人对自己的评价和看法,甚至会因此而烦恼。其实别人怎么看并不重要,自己怎么看自己才最重要!
你来说说自己想法吧