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有句话说:大自然,是最好的心理医生。山川草
谢晓欣
有句话说:大自然,是最好的心理医生。山川草木,花鸟鱼虫,当你置身其中,一草一木都能治愈你。 流动的溪水、开阔的田野、清脆的鸟鸣、摇曳的树枝……都在传递着生机。心情烦闷时,去湖边走走,宽阔的水面能让心里畅快许多;感到压抑时,去爬爬山、望望远,胸中的闷气也会疏散大半。 当你处在自然中,会不自觉地深呼吸、慢下脚步、放松心神。青山绿水中藏着返璞归真的灵气,当你走出去,每一步都会是欢喜。
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傅益红
活着的最好姿态, 或许正是,风雨穿身过,山河心中留。 接受世事来去无常,漫渡时光悠悠长河。 潮汐退下又涨起,叶子落了又生绿。 逝水对微尘,修于岁月深处; 繁花映简茶,醒在方寸之间。 人生最快乐的, 不是得到了什么,而是成为了什么, 成为 一阵自由的风,一场温润的雨, 一颗即使在最暗夜里也能认得自己的星辰……
王倩倩
免费帮人,看似积德,往往在给自己挖坑。人,贪心是骨子里的,白拿一次是惊喜,白拿十次就成了习惯。你帮一次是情分,帮十次就成了义务,停一次就成了罪人。 啥都不图,啥都不要,别人只会当你傻。斗米养恩,担米养仇,老祖宗早看透了——人不能喂太饱,心不能给太多。免费的东西,拿多了就没了分寸。哪天你停了,他就立马翻脸,骂你小气,怨你无情。 人情不是自来水,拧开就有。真正的善意,得有门槛,帮人可以,但要收点“利息”——不明码标价,也得等价交换。你给我一颗糖,我还你一块饼;你搭我一把手,我记你一份情。人活一世,谁都不欠谁,宁可冷脸拒千次,也别惯出一个仇人。免费的善意,往往最不值钱。
王欣梅
一个人成熟的标志是, 能够不带情绪地表达需求和愿望。 当需求和愿望没有被满足时, 不抱怨、不攻击、 用利人利己的方法面对和满足自己的需求。 ——海蓝
蓝煜芬
· 即使包裹己经堆起来了,但你还在买,买,买,因为你心里依旧觉得空落落; · 即便对方已经付出了很多,你还是在不停的要,要,要,因为你在关系中总觉得还“不够”; · 即使取得了好成绩,你仍觉得自己“还不够好”,下一秒可能就会被否定... 你知道吗?这种心里的紧缩与不满足,就是“匮乏感”。它像一个无形的黑洞,总在提醒你:还不够,还要更多。我是国家二级心理咨询师蓝煜芬,如果你也总有这样的匮乏感,又不知道怎么办的话,我们一起聊聊吧。
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着急,邪就邪在它让你误以为自己在努力,其实是在空转。它偷走你的专注,破坏你的判断,还把焦虑传染给别人。
孔德雪
新年好,祝朋友们在新的一年里一切如意,身心健康,家庭幸福。
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