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咨询师像一面温柔的镜子,精准看见你的情绪、感受、需求,并
崇霞
咨询师像一面温柔的镜子,精准看见你的情绪、感受、需求,并且真诚回应你。 不是敷衍的附和,不是讲道理式的说教,更不是否定打压。是:我看见你的难过、接纳你的脆弱、读懂你的委屈、认可你的情绪。 镜子照出你的样子,镜映照出你的内心。一个人只有被看见、被接住,自我才会慢慢完整、稳定、有力量。
0温暖
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相关回答
傅益红
人生最大的幸福 就是能够遇到能量对等, 三观一致, 灵魂相似的人。
徐恒
情绪会不会失控在不同的人面前不同呈现 我们更容易在外人面前控制住情绪 因为社会面的需求和人设的需求 而在亲近的人面前会更加肆无忌惮一些 所以每个人都有管理情绪的能力 只是能够觉察这样的自己和情绪 不刻意讨好也不伤害身边的人
张会娟
一个人的时候多抱抱自己,陪伴着心里的感受,任头脑的念头纷飞,就这样子傻想一通也没什么不好,解决不了的问题就放在一边,让时间来帮你,想哭就哭想笑就笑,等能量满满了,会发现世界还是蛮大的
王富菊
接上一篇: 你不可能靠想象去学会游泳。经营亲密关系也一样。大胆的去开始真实的关系,结局无论好坏,自己都会有收获。
宗阳
我们每天都要处理很多事情,假如把心思平均地放在每一件琐事上,只会在无关紧要的纠结里打转,很难再有足够的精力去面对真正重要的事情。 那些活得通透的人,从不会在琐事上与自己较劲。他们懂得分清生活的主次,明白哪些事情应该全力以赴,哪些事情只需淡然处之。 从现在起,不妨试着把每天需要做的事情列出来,标清主次,合理分配一天的“时间额度”,抓大放小,才能腾出心思处理好真正重要的事情。
黄强
一见钟情仅需2秒。
你来说说自己想法吧