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家庭是复印机,父母是原件,孩子是复印件。孩子的问题背后是
李明
家庭是复印机,父母是原件,孩子是复印件。孩子的问题背后是父母的问题,要改变孩子,先要从原件入手。当一个孩子对学习失去热情和兴趣之后,他再好的智商也不能发挥。如果一个家长的内心是冷漠、浮躁、焦虑的生命状态,在教育的态度上没有明确的底线和原则,任何教育和引导到孩子那里就像乒乓球一样就会弹回来。父母的情绪孕育着孩子学习的情绪与状态,所以首先父母的生命状态是炽热的、积极 的、向上的、智慧的。活出最好的自己给孩子看看吧。
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冯二玲
我们受的伤害,是为了让我们更深的体会什么是不被爱,继而让我们能感同身受,从此不再用无明的行为给别人再施加同样的伤害。 如果,我们没有把受过的伤害转化为爱,还一直在愤怒嗔恨的轮回中做替代,那我们所有受的苦,就是白白受苦。 伤害存在的唯一价值,是为了唤醒我们慈悲的爱。
孙秀
一个让你情绪波动的人, 不过是一面面映照内心的镜子, 他们的出现, 让你看清自己执着于什么, 恐惧着什么,逃避着什么。 外境只是舞台,修行不是改变别人, 而是在每一次相遇中,诚实面对那个未被接纳的自己。 #宗萨钦哲仁波切
林其红
很多时候 我们习惯爸焦点向外 去追求物质、别人的认可… 丛今天开始 把目光收回来一些 看看自己 学会自我关怀吧
孟月娇
昨晚娃又磨蹭到很晚才写作业,眼看又要超时。按以前,我可能已经开启“狮吼功”模式了。但这次,想起学过的那个社会心理学理论——“认知失调”,决定试个新招。 我走过去,很平静(其实内心在深呼吸)地说:“看来今晚时间确实不够了。这样吧,没写完的部分,明天早起20分钟补完就行。”( 注意:这不是威胁,只是陈述一个轻微的自然结果,而且“早起”这个惩罚强度显然不足以完全抵消磨蹭带来的“快乐”)。 神奇的事情发生了!娃愣了一下,没有像往常挨骂时那样抵触或委屈,反而自己默默加快了速度,最后居然赶在正常时间点前写完了!还小小得意了一下。 背后的心理学: 这就是“不充分的惩罚”效应在起作用(社会心理学家费斯廷格等人的研究)。简单说: 严厉惩罚: 孩子行为改变的理由很明确——“我怕被重罚”。行为与内心想法(“我不想写作业”)并不冲突,改变只是外力强迫。 轻微/不充分惩罚:这点小惩罚,不足以完全解释孩子为啥要改变行为(比如早起20分钟的痛苦,似乎比不上磨蹭的快乐)。这时,孩子内心就产生了“认知失调”——“我明明可以继续磨蹭,却选择现在写作业,为啥?”为了减少这种不舒服的“失调感,孩子会自己说服自己:“可能...作业也没那么讨厌?”或者“早点写完确实更轻松!” 行为改变的驱动力从外部(怕罚)转向了内部(自己觉得该做)! 一点感悟: 原来,有时候“罚得太轻”,反而是件好事!它像一把小钥匙,轻轻撬动了孩子内心改变的动力,让他们有机会,自己说服自己去做对的事。这比我们用“雷霆手段”逼他们就范,效果更持久,也更滋养亲子关系。 当然,这不是说完全不管。关键是: 1. 规则清晰:让孩子知道什么是该做的。 2. 后果轻微且相关: 让后果不足以成为改变行为的唯一理由(比如少看5分钟动画,承担一点小麻烦)。 3. 态度平和坚定:不生气,不羞辱,只是让小小的“不适感”去引发孩子内心的思考。 育儿路上,少点“狂风暴雨”,试试“和风细雨”般的“不充分惩罚”,也许会发现孩子内心自我调整的力量,比我们想象中更强大。
傅益红
去喜欢一个能为你撑腰的人, 去喜欢一个能为你兜底的人~ 撑腰是底气,兜底是安全感, 这些背后藏着的是责任和担当。 他不只是在顺境时陪着你, 更是在逆境中护你周全…
王钰铭
大学生心理健康标准的理解可以从正常的才智、健康的情绪、完整的人格、健全的意志以及正确的自我评价等方面进行。 1.正常的才智:具有一定学习能力,有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。现代社会知识更新很快,为适应新形势,必须不断学习新的东西; 2.健康的情绪:情绪稳定、心情愉快,愉快情绪多于负面情绪,乐观开朗、富有朝气,对生活充满希望。善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄,情绪的表达既符合社会要求又符合自身需要; 3.完整的人格:人格是个体比较稳定的心理特征的总和。个人的所想、所说、所做都是协调一致的,具有正确的自我意识; 4.健全的意志:在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高水平。在各种活动中都有自觉的目的性,能适时作出决定并运用切实有准备的方式解决问题,而不是行动盲目、畏惧困难、顽固执拗; 5.正确的自我评价:对自己以及自己与周围世界关系的认识和体验。心理健康的学生了解自己,接受自己,自我评价客观,既不妄自尊大,也不妄自菲薄。自信乐观,生活目标与理想切合实际。 除上述之外,环境适应能力强、构建和谐的人际关系等也属于大学生心理健康的标准,需要多方面综合建立并理解
你来说说自己想法吧