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与你相伴成长

荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜

祝云慧

荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现、提升到意识层面，命运就被改写了。” 经常很多家族的命运一直在重复，同样的痛苦反复来人们会说：这就是“命”。

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感情那些事

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李芳君

杨海风

人只有感到安全的时候，才有勇气做自己。比如襁褓中的婴儿被母亲深深凝视着，比如在亲密关系里被无条件爱着，这时我们心底才会升起勇气和底气来做自己。所以啊，没办法做自己，不是你的错，你只是需一个或厚或薄的壳，来护佳自己~

余启亮

当我们被情绪困扰时，用温和的方式解决问题，生活中很容易为了一些鸡毛蒜皮的小事争吵，喜欢死磕的人就会钻牛角尖闹得不可开交，同样的事情，完全可以换一种更温和的处理方式，比如说：我们不要吵架好不好？让自己冷静下来，就事论事的解决问题，要比释放出情绪的猛兽理智一百倍。生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。简单来说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。生活中一件小小的意外可能会引发一连串的倒霉的事情，这种现象叫费斯汀格效应。人在盛怒的时候，大脑充血、思维混乱，甚至会失去理智。控制不好自己的情绪，是要为之买单的。所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中10%的不可控，而毁了90%可控的人生。想要挣脱情绪的控制，要做的就是管理好自己的情绪。我们普通人都会有这样的一些情绪标签：恐惧、后悔、悲伤、孤独、无助、嫉妒、羞耻、愤怒、空虚、疲惫、焦虑等，每一个标签都代表了不同的情绪表达。情绪管理，指通过对自身或他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，确保保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。说到底，你怎么对待情绪，情绪就给你什么样的反馈。正确地认识情绪，驾驭情绪，跟情绪和平共处，才能让它成为我们的助力器，而不是拦路虎。那么我们怎么控制自己的情绪呢？当有情绪来临的时候，我们能够及时地觉察到那种情绪，这样就有机会停止盲目的反应，陷入被情绪控制的境地当中。此时的自己变成一个观察者，去感觉自己身体或者呼吸的感觉，重新激活神经元，也就是自己的感受能力。对于正常人而言，还能发散思维，提高自己的头脑灵活度。让我们的身体敏感度或感受力增强。

侯迪

人在走大运之前，是一定要先过情关的。过情关，不是为了遇到对的人，而是在心动和心碎之间，照见那个连自己都没看清的真实自己。也不是让你忘记过去那个人，而是让你看穿——你爱上的不是他，是你头脑里拼凑出来的幻象。他深情或薄情，爱你或弃你，都不重要。重要的是，每一次情绪波动时，你能不能觉察到深处的自己。他说了一句话让你愤怒，那不是他的问题，是你心里未被疗愈的伤口被触碰了。他没及时回消息让你焦虑，那不是他冷漠，是你害怕被抛弃的恐惧在作祟。爱情最珍贵的，不是承诺和温柔，而是他像一面镜子，逼你看清自己最不愿面对的那部分。走大运之前，先过情关。不是让你放下谁，是让你终于把自己还给自己。

胡星星

有时候一个人可能是外向型人格，甚至总是被其他人围绕，但仍然处于孤立的状态。孤立的人经常无法对其他人投入真正的感情，与他人之间缺少某种东西，要么是给予受阻，要么就是接受无能，无法与人产生正确的连接。

王义丽

卡巴拉生命之树，逆生树。卡巴拉是犹太教的哲学。犹太教向来鼓励发展自己的能力和个性。这颗树有4500年的溯源性。还不仅仅是爱因斯坦，佛洛依德，马克思…改变世界的犹太人…..内在核心就是这颗树。

你来说说自己想法吧