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当一个人把一件事翻来覆去的去诉说的时候，不是因为他太啰嗦
祝云慧
当一个人把一件事翻来覆去的去诉说的时候，不是因为他太啰嗦了，而是因为他生命当中的那一部分，太痛了，痛到需要一直不停的去回想，有句话说得好，得利者沉默不语，受害者歇斯底里！
1温暖
1回答
邱国泉
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
邱国泉
2个月前
在这里我看到了能量守恒定律！
1
相关回答
一段关系中，你是否经常：
• 明明想说「我需要你」，出口却变成「你根本不在乎我」
• 理性知道该结束，却反复回到消耗你的关系里
情感心理学中的「双重困境」
1. 社会正确性：我们被训练用「应该」思考（"应该独立"、"应该体面"）
2. 生物真实性：大脑边缘系统天生渴望联结与安全感
练习：给情感「去污名化」
当出现矛盾情绪时，试着说：
「我此刻既需要空间，又害怕孤独，这很正常」
（研究显示：承认矛盾情绪可降低37%的心理不适） 
你来说说自己想法吧
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