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大脑不会判断一个想法是积极还是消极,它只会记录你反复练习
祝云慧
大脑不会判断一个想法是积极还是消极,它只会记录你反复练习了什么。当你一遍遍告诉自己“我不行”“我做不到”,无助感就会越来越熟悉;当你不断重复“我可以试试”“我能调整”,新的信念也会慢慢被大脑接收...
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个人成长
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祝云慧
来自父母打击所造成的伤害效果,不止是当下,它贯穿岁月,像一根针一样,深扎在子女的心。 对孩子而言,这种日复一日的打压带来的往往是巨大的情绪压力和心理负担。 事实上,孩子的自卑、敏感、不可爱,全都藏在父母的嘴里。 我们无法选择父母,我们可以通过学习来修复原生家庭给我们带来的创伤,改变我们的性格,改变我们的命运。
刘小娟
路走不通的时候,换条路走走;事儿想不通时,换个思维试试;心里苦闷时,转个念头想想。当你学会转弯,人生就要转运了。
罗微
我当然可以是我,我也只能是我!
李娟
大年初二, 回娘家。
李萍
我们跟爸爸妈妈的关系是所有关系的原型。只要我们跟爸爸妈妈的心灵的关系出了问题,就会影响到我们生命中的各大关系,无论家庭关系还是职场关系。特别是如果跟妈妈的关系出了问题,不用问,亲密关系也好不到哪里,亲子关系想要真正地融洽也不容易……
关宏
孩子很多问题都是对父母的一种愤怒,大多数是对父母和自己的亲密关系不满意,所以会逆反,比如家长要他们好好读书,越说他越不读。所以,家长和孩子结成彼此非常信赖的共情关系,家长的引导才会顺利地实现。 在保持良好关系基础上的教育才有意义,才容易达成效果。“关系大于教育,关系先于教育”,如果发现孩子有问题,先改善关系。
你来说说自己想法吧