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长生不老药,目前还只是传说。面霜、美容品的神效也有局限。
龚培军
长生不老药,目前还只是传说。面霜、美容品的神效也有局限。心灵的舒畅,使人自内而外焕发光芒。 心理咨询每天都有新发现,各种隐私和细节交织出现,咨询师的任务是引领求助者分析与发现,以便更好地认识与接纳自我。而咨询关系的结束,要么意味着咨访双方交流不畅,要么意味着已经达到了预期的目标。预期目标的达成,会使求助者通过认识与接纳自己,使自己逐渐焕发光芒。
0温暖
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如果一个人影响到你的情绪,你的焦点应该放到控制自己情绪上,影响你的人身上,而不是影响你的那个人上。 ~马克吐温
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“每个人的一生,都会经历一段沉默难熬的时光,也许是工作的压力,也许是生活的琐碎,也许是人际关系的疲惫,也许是无人理解的孤独。在那些日子里,你可能会觉得看不到希望,觉得自己撑不下去,甚至怀疑努力的意义。但请你一定相信,没有谁的人生永远光亮,也没有谁的道路一直平坦,黑暗的存在,是为了让你更清楚地看见光;困难的存在,是为了让你变得更坚韧、更强大、更从容。你不必和别人比进度,也不必因为暂时的落后就否定自己,每个人都有自己的节奏,每个人都有自己的花期。你只管努力、慢慢沉淀、默默坚持,那些你吃过的苦、扛过的难、忍过的委屈,终会变成照亮你前路的光。”
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