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与你相伴成长

有位来访者，38岁，女性，反复头痛十年，曾被诊断为偏头痛

祝云慧

有位来访者，38岁，女性，反复头痛十年，曾被诊断为偏头痛。她试过针灸、正骨、心理咨询，都没断根。她来到系统排列工作坊。咨询师没有问她的病历，只问了一句：“你和你妈妈，关系怎么样？”她哭了… 咨询师：“你妈妈不是不爱你，她是被自己的抑郁压住了，她连自己都看不见，怎么看得见你？”

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感情那些事

相关回答

孙海霞

一定要告诉对方正确的方式，培养对方正确的习惯，给出正确的没有含糊语意的指示。而不是诸如:我在忙，下次再说。男方请看电影，怎么回答: --我们先一起吃饭可以不呀?单位挺严谨or同事都挺八卦的，要是被看到我和男生单独看电影我就说不清楚了。男方直接牵手，怎么对待: --(轻轻抽出来)呀，你吓到我了，我们才刚认识呢，你不会对刚认识的女孩子都这样吧? --你这样我很吃惊，我本来以为你是认真的，但现在这样我有点害怕了，你心里想我们现在什么关系呢? --我想可能我还不太习惯和男生这样相处，你可能比较适合那些刚见面一两次就愿意和男生牵手的女孩子吧?

陈娜

道家讲：人法地，地法天，天法道，道法自然。好的关系应如天地相合，自然滋养。而消耗型关系如同风雨飘摇，只剩疲惫。都说识人是智慧，而止耗却是一种修行。远离消耗你的人，才是让自己重获新生的最佳途径。

戴美林

因为我爱你所以你要变成我期待的样子，因为我爱你所以你要听我的，因为我爱你所以你要为我的生命负责。父母常常以爱的名义满足自己的掌控欲，不是孩子本身病了，是孩子替父母生病了。疗愈的本质是被看见，成长的底气是被深爱，家庭是孩子成长的充电房，当孩子在外面被消耗了，没电了，希望家永远都是她第一想到的地方！寻找初心，我们生育养育孩子的初衷是什么呢？当孩子还在妈妈肚子里的时候，我们唯一希望的就是孕育一个健康的宝宝，当孩子啼哭着来到这人世间跟我们第一次见面的时候，我们也是仅仅希望他健康平安快乐。可是随着孩子的慢慢长大，我们对孩子的要求也越来越多越来越高，慢慢的，那个初心也越来越远。等苦了痛了迷茫了，不妨放慢甚至停下脚步，回头寻找一下那个遥远的初心，看看他，抱抱他，然后重新出发

颜昌戈

“世界上最大的监狱，是人的思维意识。” 你的痛苦，多半是不恰当思维习惯造成的！心理学家大卫·D·伯恩斯在《伯恩斯新情绪疗法》这本书里，总结了10种特别常见的认知扭曲。说白了，就是我们大脑习惯性犯的一些“逻辑错误”，而这些错误，恰恰是坏情绪的根源。今天咱们就来聊聊其中几种思维，看看你自己中了几个。 01.先来说说第一种，黑白分明的思维这种思维模式特别典型，就是看什么都是两极的，要么全好要么全坏，要么满分要么零分。你做不到100分，就觉得自己是个彻底的失败者。这种想法是怎么来的呢？很大程度上跟小时候的经历有关。如果你从小就被灌输“必须完美”的观念，考试没考第一就被父母冷脸对待，做错一件事就被全盘否定，久而久之，你就学会了用同样的标准来审判自己。实际上，人生从来不是只有输赢两端的跷跷板。你得学会用发展的眼光看自己，放下“完美”那个执念，看见自己每一步的成长。哪怕今天比昨天进步了一点点，那也是值得肯定的。 02.还有一种特别常见的，叫“妄下定论” 这种思维有两种典型表现。一种是“读心术”，就是你对别人的行为妄加猜测，却从来不去验证。比如，朋友没回你微信，你马上就想：“他是不是讨厌我了？”可实际上呢，人家可能正在忙，根本没空看手机。另一种叫“先知错误”，就是你预言事情会变糟，然后就把这个预言当成了既定事实。比如，你刚进入一段感情，但心里总觉得“迟早要分手”，于是你就不敢投入太多。可现实是，你根本不知道别人在想什么，你也无法预测未来。这种思维让你活在虚构的痛苦里，白白消耗了本可以用来成长的能量。我见过不少“老好人”，特别擅长这种“读心术”，因为他们太在意别人的评价，以至于把自己的猜测当成了事实。而真正的成熟，是敢于面对真实的反馈，而不是活在自己编造的剧本里。所以，下次这种想法冒出来的时候，不妨问自己一句：“有什么证据支持这个结论？”如果没有，那它就是你的想象，而不是事实。

张宝根

人生中尊敬三数，必有收获：天地人、你我他、左中右、上中下、昨天今天明天、父母自己子女、正反侧、前中后，等等，不可两方绝对，取值中庸，乃保平安。

王杉平

男女“语言分析区”的差异：女人同时使用左右脑的能力强于男人。女性思维“拐弯抹角”--情感交流，男性思维“开门见山”--达成结果

你来说说自己想法吧