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别放大情绪，别为难自已。大起大落谁都有拍拍灰尘

沙桂华

别放大情绪，别为难自已。大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。

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王慧芬

愿你今天的日子，像这抹橙黄一样明亮妥帖安放自己，温柔接住每一缕暖～

姜琳琳

父母和孩子建立的基本三角关系为孩子提供了一个机会，帮助他或她获得被肯定、被接纳和被确认的感受。它同样是一整套人际关系，使个体形成健康的人格，并发展出较高的自尊水平。正是在这些基本三角关系中，孩子获得了信任、亲密感和冒险的勇气。最初的基本三角关系可以成为孕育和培养我们力量的土壤。它是我们主要的学习来源，是最重要的认同感的获得渠道。它同样可以成为一段学习功能不良的行为以及体验痛苦和拒绝的时期。

杨燕

模式的改变，不论关系模式，行为模式，认知模式一定是缓慢发生的，能快速转变甚至一百八十度反转的，那一定不是模式。所以当你走进咨询室的时候，就已经意味着改变正在发生，正在以你意识不到的速度慢慢发生慢速才是正常的……

刘艺红

“一边被负能量裹挟，一边不被理解，还要应对人际冲突。你太累了。愿意陪你看看怎么破局，私信说。”

陈媛丰

安全感不是要求对方做正确的事情，而是允许他做自己。

刘慧敏

疫情虽然没有结束，但我们的生活一直都在继续，适时的让自己静下来去感受去观察我们周围的一切，无论那是什么，不评价，然后与其相处。能和解的就利用一段时间与其和解，不能和解的就与其制定一个计划，定时来看看它直到与其和解，当然，如果我们能借助专业人士的辅助与其和解这也是不错的选择。

你来说说自己想法吧