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与你相伴成长

是否愿意将人生毫无改变地重来一遍？这恰是检验过往的试金石

张晓雷

是否愿意将人生毫无改变地重来一遍？这恰是检验过往的试金石。充实快乐的人，会毫不犹豫地接受轮回，因为每一刻都值得再三品尝。而那些被遗憾与空虚填满的日子，只会让人恐惧复刻。你的答案，早已藏在走过的路里——快乐是重返的动力，痛苦则是逃离的借口。那么10年之后的你，是否愿意回到10年之前？

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个人成长

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宗阳

家庭冲突会发生，最关键的原因是每个人都在追求权力，希望控制别人，但每个人又都是独立的个体，不可能被别人控制。最后家人间变成了最熟悉的陌生人。减少家庭冲突最重要的是看到，家庭中不需要权力，而是感受，是你看到我，我回应你的连接。

金惠书

给来访者提供帮助是我们咨询师应尽的本分，但同时遇到匹配，担当的来访者也是我们咨询师的幸运。帮到来访者感受到咨询的大大幸福，又收获一份感恩的感动。

邢松

在成长过程中受到过多指责或被别人过多支招的人容易过分在乎别人的看法。人与人之间的竞争，归根到底是人格层面的竞争。有稳定的人格内核，不论别人怎样否定和打击，都能坚定地朝着自己的目标前行。无论是对于闫妮杨紫这样的明星，还是对于我等普通群众，这一点都非常非常的重要。

余娟娟

“我做不到，我失败了，但我还能笑。这就是幽默的功用。” 周末有一场新书首发分享暨签售会，历来不爱凑热闹的我却不惜前后消耗8个小时，去现场守候。只因为，签售的主角是那位不善交际营销、被阅读障碍和阿斯伯格困扰，却能用自己喜欢的独有的方式与世界联结的知名漫画家朱德庸。暌违6年，他在新作《一个人的人生未爆弹》里呈现了180个人生视角，他说： “我们每天都是一个人面对一整个世界。” “世界每天都不一样，我们每天的情绪和感觉也都不一样。” “在人生路上每个人能不能走得远一点，和我们的灵魂重量无关，和我们与自己灵魂距离是否够近有关。” 和以往不同，《一个人的人生未爆弹》以黑白调为主，并且没有画出主角“我”的头和脸。因为，“我”可以是任何一个男人女人、大人少年，不限定于清晰的脸谱。每个人打开漫画也许就看到在漂流不定的感觉和情绪里浮沉的自己。 “人生未爆弹”是什么？“是藏在灵魂深处的情绪TNT。”每个人的引爆点不同，完全取决于个体情绪调整的能力、对引爆点的界线定义、对自己人生的态度。人生未爆弹引爆后会怎样？朱德庸说：应该就是“崩溃”吧，是“你的灵魂含着泪冲出了你的肉体。”可以确定的是，未爆弹在漫漫人生中至少会爆一次，在某个时刻低落、焦虑、狂躁、恐惧、愤怒、歇斯底里…… 成人总希望自己是“理性”的，但“非理性”的情绪和感觉更重要，那是我们内心最真实的声音，是我们和自己灵魂保持亲近的通道，请允许它自然地发生。有一天，当你的未爆弹猝不及防“砰”一声炸开，情绪的大雨倾盆而下，躲无可躲藏无可藏，你是否知道该如何“把它变成一场场属于你自己的烟火或彩虹”？

王海民

受到外界事件打击，会受挫，沮丧，无力。当一个人长期感到期待不能实现，会陷入中度重度抑郁。只有去理解这些情绪，才能最终重塑自我。单纯的指导，不足以改善抑郁。

薛梅

世界微笑日

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