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焦虑有点躯体化，就是抖动身体，偶尔自言自语，入睡困难，希

匿名

焦虑有点躯体化，就是抖动身体，偶尔自言自语，入睡困难，希望改善焦虑强迫情绪，改善自言自语，让情绪稳定，内心更强大一些

10温暖

14回答

王富菊

温暖了

#

焦虑怎么办

评论

2天前

祝早日找到合适的心理咨询师。

2天前

有自知力，可痊愈

匿名

2天前

最好懂创伤熟悉CBT，有系统受训经历和个案经验

2天前

25"

2天前

我用元认知技术，不但调整认知行为，还改变潜意识，最终解决问题。

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