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荣格说过一句话: “任何真正的发展,都必须发生在最深的

刘香煜
荣格说过一句话: “任何真正的发展,都必须发生在最深的隐私里。” 我第一次读到这句话时,心里被轻轻撞了一下。 我们常常以为,成长是热闹的——有人见证、有人喝彩、有人同行。可真正触及灵魂深处的那部分变化,往往发生在无人看见的时刻。 可能是深夜里的一次自我对话; 可能是独自走在路上时突然想通的某个结; 也可能只是一个清晨,你对着镜子说了一句“我好像没那么害怕了”。 那些最根本的转折,其实只属于你自己。 别人可以陪伴、可以见证、可以在你身后支持,但没有人能真正走进你的“内在密室”,替你完成那场与自己的和解。 这不是孤独,而是一种深沉的自由。 因为你知道,那条路,是你一个人走出来的。而正因为是你自己走出来的,它才如此牢固、如此真实。 所以,如果你正在经历一段不为人知的成长——哪怕没有人知道,我也为你感到骄傲。 愿你珍视那些只属于自己的时刻,也愿你在需要的时候,找到愿意安静听你说的人。

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于敏
在一段亲密关系里,如果对方永远都是对的,正确的,而你总担心,哪里做的不好,哪里会犯错。 很可能,这根本不是你的问题,而是对方太需要”正确” 才把一切错误都投射给了你。 把关系变成了对错的现场。 1.对方的建议,并没有使你变好, 相反,让你变得越来越敏感,内耗。 2.跟对方说话,也会下意识要斟酌一下。 3.这段关系让自己变得,满是漏洞和残缺。陷入抑郁。 人性是,我见到你之后,我觉的我很好。所以我爱上了你。 4.对方故意制造:”我对你错”的情景。可能因为他曾经长期被批评,被严苛对待。 在关系中,只有保持正确,才能得到安全和掌控感。 对方擅长讲”正确的道理”。来否定你的感受和行为,会让你越来越怀疑自己。压抑自己。 你在等待他的时候,就像要给他交一份答卷一样,等待老师打分的孩子。——委屈,焦虑,却又无能为力。 如何跳脱出来? 1.任何关系里, 尊重都比“对错”重要。 (人们有错误的认知。对的人就可以攻击别人。错的人的感受,就不值得被尊重)。 父母就常这样说:“还有脸哭,我哪一句说错了?” 这种对个人情绪的伤害和漠视,即便表面看起来再怎么“有道理”,也不能被“合理化”。 在关系里,哪怕你不是“正确的”,你的感受也永远值得被表达,和被尊重。 2.“我坏”和“你好”并没有必然关系。(不要把自己和他放在一个天平上) 3.当对方摆出我们的“罪证”时,我们常常顺着对方的思路去评判自己,很容易认同对方。 跳出非黑即白的陷阱,自然从“对与错”的天平上爬下来? 也不会再加入对方,审判和攻击自己! 5.及时止损,结束关系。 如果一段关系,让你长期陷入不健康的精神状态,甚至出现躯体化症状,陷入抑郁, 而在爱的关系里没有这样,只有面对这个人,你总是恐惧,焦虑,害怕, 请你记住,这并不是你的错,你永远有“退出”这个选项。 我既可以强大,也可以弱小,既可以对别人好,也可以攻击别人保护自己。 在健康的关系里, 照见和疗愈自己。

葛海玲
你来说说自己想法吧