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人生路上,总有突如其来的风雨,总有猝不及防的变故。 慌,
宗阳
人生路上,总有突如其来的风雨,总有猝不及防的变故。 慌,解决不了任何问题,只会乱了心智。稳,才能看清方向,从容应对。 遇事不慌,是成年人顶级的自律。 强大的人,不是没有情绪,而是能掌控情绪;不是没有困境,而是能稳住心神。 静气,不是天生的从容,而是历经千帆后的沉淀。 沉心之后,便可以看透本质,看清根源,提升认知。 认知越高的人,看事情就越客观,他们遵从事物的本质,按规律办事。 当你沉住气,冷静思考,脚踏实地走好脚下的路,最坏的结果,也无非是大器晚成。
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布莱克(William Blake)在他的《经验之歌》(Songs of Experience)中表明,有两种截然不同的恋爱方式。他的话很打动人: 爱不讨自己的喜悦, 也不顾自己的益处, 乐见别人得到满足, 虽在地上如在天堂。 爱只讨自己的喜悦, 全不顾别人的益处, 乐见别人不得满足, 虽有天堂也成地狱。 —摘自《泥与石》(The Clod and the Pebble) 也许你觉得自己“发疯一样爱上”某人,但其实你只是感觉对方可以满足你的需求,消除你的不安全感和对自己的怀疑,于是觉得对方吸引你。 在这种关系里,你会提出各种要求,试图控制对方,而不是服侍和给予。
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1、保持健康,好好吃饭,好好睡觉,坚持运动 2、管理好情绪,全心全意让自己快乐 3、接纳自己,欣赏自己,敢于做自己 4、经营好重要的关系 5、敢于接受挑战,不断突破自己
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