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命是老天爷给的,但运是靠我们后天的觉察与觉知去改变而运行
冯二玲
命是老天爷给的,但运是靠我们后天的觉察与觉知去改变而运行。用自己人生碎片化的经历与阅历组装自己,整合自己。我们不能去拼图他人的人生。山水一程,找回自己,成为最真实的自己。不忘初心,方得始终。允许别人做别人,允许自己做自己。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
傅益红
3月26日,星期四 花香草香,春满人间。 风清景秀,定格美好。 愿踏歌而行,温暖相伴。
那晓旭
人毕竟是血肉之躯, 带些缺点,更富有人情味吧。 --杨绛
吴云
有一个人在监狱里边关了很多年, 大概有十几年的时间, 然后从监狱释放出来的当天, 他一出监狱就跟他的朋友们讲,我要去打高尔夫球。 他的朋友说为什么要去打高尔夫球? 他说我现在就要去打高尔夫球,我要验证一下我的练习有没有效果。 他的朋友说你在监狱里,还能打高尔夫球吗? 没有,他在监狱里边不能做任何事。 他每天就幻想自己打高尔夫球, 而且在脑海当中想象出一个完整的十八洞的感觉, 不是那种练习场,是想象出的十八洞的感觉。 在那个监室当中,一个人空着手想象着拿杆, 就那样挥杆,然后还矫正自己的动作, 说这样挥杆不行,去想象风速,想象各种各样的东西,就这样练习了十几年。 十几年的时间,在监狱里边天天练习幻想的高尔夫球。 出了监狱以后,他的朋友带他去打高尔夫球, 他真的成了高手,他的水平一下子比其他人高了好多。 这就证明那十几年的牢狱生涯当中, 他依然通过幻想自己打高尔夫球这件事情, 获得了自己的心流体验, 让自己的高尔夫球技术提高了。
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失眠熬夜、心慌焦虑、情绪快要失控的时候,真的需要一个“紧急暂停键”! 【三步搞定,超简单】 1.用鼻子吸气4秒 (重点:别只吸到胸口,要让气沉到小肚子,感觉像“气入丹田”) 2.憋气7秒 (别急着呼,让氧气在身体里充分转一圈~) 3.用嘴巴缓缓呼气8秒 (一定要慢!像吹蜡烛一样,把压力和不舒服全都呼出去!) 循环5-6次,整个人真的会“唰”地静下来,脑子里乱哄哄的声音像被一键清空,超神奇!
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你来说说自己想法吧