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与你相伴成长

这两天被一件事折腾得挺疲惫的，也逼着自己想了很多。作为

曹巧玲

这两天被一件事折腾得挺疲惫的，也逼着自己想了很多。作为一名心理咨询师，我习惯了去承接和安抚他人的情绪，但有时，守住心理咨询边界和专业框架，非常重要，甚至更难。但只有专业的边界和设置才有更好的效果和成长。很感谢这过程中，那些一直信任我、愿意跟着我走下去的来访者。你们的每一次反馈，都在提醒我：真诚和专业，永远是这行最硬的底气。给你看看：工作室的一角。今天，天气舒适，我还在，初心还在。

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心理咨询

相关回答

杨蓉

最近在读《与神对话》，有一段话与大家分享： “神”说：“别嫉妒成功，别怜悯失败，因为你不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。……你永远走你的路，同时允许别人走他们的路就可以了。”

李娟丽

心很贵，要装最美的风景；情绪很贵，要留给懂你的人。早安！愿你今日所遇皆温柔，所行皆坦途。

赵莎莎

人生的意义就是去体验自我，就是去融合，就是去陶醉于人、事、物，这个过程就是我们常说的“天人合一”“活在当下”。因此人生的意义就是沉醉，就是陶醉，就是去享受一切你能享受的事物，有的人把这个概括为人生的意义就是:去更多想去的地方，吃更多想吃的食物，见更多喜欢的人，跟喜欢的人探索更多，做更多喜欢的事。

杨宝英

来访者因为恐惧，羞耻，创伤或不信任而不敢探索内心世界，这是一种自然的防御机制。作为咨询师，我们的角色不是强行推开那扇门，而是创造一个安全的环境，邀请他们轻轻触摸门把手。建立安全感和信任关系，这是所有工作的基石，没有安全感，任何探索都是危险的。

蒋营宜

成长，从心理学的视角看，是一场蕴含着诸多维度的深刻旅程。成长意味着边界逐渐清晰。心理学认为，个体最初对自我和外界的认知较为模糊，如同在迷雾中摸索前行。随着经历的增多，我们开始明白自己与他人、环境的边界在哪里。这种清晰的界限意识，是心理健康的重要基石，能让我们更好地保护自我，避免过度卷入他人的课题，同时也尊重他人的边界，从而建立起和谐健康的人际关系。成长是遇到问题解决问题，再遇到问题再解决问题，循环往复，最终成为问题解决高手的过程。每一个问题都是一次心理挑战，促使我们调动自身资源，寻找解决方案。在这个过程中，我们的思维不断拓展，应对策略日益丰富，心理韧性也得以增强。多次历练后，我们便能从容应对各种难题，展现出强大的心理素质和问题解决能力。成长还是梦想与现实逐渐结合的过程。梦想是心灵的寄托，现实是实践的土壤。当我们将梦想付诸实践，在现实中接受检验和调整，二者便逐渐融合。这种融合让我们找到前进的方向，使梦想不再遥不可及，而是成为可追求的目标，激励我们不断努力。成长让我们逐渐明白世界有灰色地带。很多事情并非简单的对错之分，而是要考量是否适合。这体现了我们认知的深化和包容性的增强，使我们能以更灵活、多元的视角看待世界。成长是寻找同频共振之人。恋爱、婚姻不再是目的，它不过是我们通往幸福的方式，若找到，是心灵的慰藉；若没有，独自前行也是自我发现之旅。成长，就是这样一个充满变化与感悟的心理历程。

郑庆艳

怎样培养孩子抗挫折能力家长常常会把不让孩子感到为难作为自己义不容辞的责任，包揽了孩子成长过程中遇到的所有问题，也剥夺了孩子体验挫折的机会。究其原因，跟从小的生活环境以及父母的教育方式有很大的关系，父母的溺爱和保护都会使孩子养成一种脆弱的心理，会觉得所有事情都理所当然的很简单，缺少了面对残酷现实的机会。那父母该如何培养孩子的抗挫能力呢？首先，父母要树立挫折教育意识；平时自己都会认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。而这种观念直接影响了孩子。如果孩子从小就被间接的避免了很多挫折和困难，不仅会给孩子造成一种很脆弱的心理承受能力，对孩子今后的成长和发展是很不利的，随着年龄的增长和阅历的丰富，孩子会面临越来越多的困难和挑战，内心脆弱的孩子会受到很多限制。父母应正确看待挫折的教育价值观，把它看成是孩子磨练意志，提高适应能力的好方法。其次，父母要鼓励孩子克服困难和挫折；生活中的挫折和困难无处不在，很多小事也会带有挑战，就像长跑一样，跑到最后的人就是赢家，虽然中途可能会面临着很多次放弃的想法，最后回头发现其实这些都不算什么。自己作为过来人，可以给孩子传递这种道理，也可以带孩子尝试和体验克服挫折之后的成就感。比如孩子考试没考好，这时就和孩子一起分析了失利的原因，并告诉孩子，相信自己，你能行，让孩子重新振作起来，准备下一次出好成绩。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的教育有着直接的影响，当孩子面对挫折和挑战的时候，父母要做好后方的鼓励工作，给孩子提供必要的支撑力，让孩子感受到安全感和动力。最后，在孩子失败的时候，要及时地表扬和鼓励孩子；生活中的不如意太多了，对孩子来说，爸爸妈妈的温情与支持是信心的来源。生活不如意者十之八九，没有一个人是一帆风顺的，有起伏的生活才是常态，挫折就像影子一样，我们只好把它当做生活中正常的一部分，以一颗平常心去对待。因此，当孩子面对挫折时的时候，父母及时的鼓励与鞭策对坚定他的信念是最重要的支撑。总之在孩子的成长路上，父母要相信自己的孩子，孩子真的能做到，而父母的信任是孩子潜能开花结果的力量。在孩子成长路上，爸爸不是帮助者，不是给予者，信任是轻轻的放手，是拒绝急燥，是耐心等待。让孩子经历风雨挫折，秉持你能做到这个坚定的信任，当孩子学会独自面对挫折后，会发现孩子比原来更加坚强当茁壮。

你来说说自己想法吧