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控制欲太强的背后本质上是内心的不安全感。内在的低安全感，

康从然

控制欲太强的背后本质上是内心的不安全感。内在的低安全感，外在呈现高控制。内在，缺乏安全感，内心是失控的，而外在的控制就是为了维护内心的秩序，生命是向往自由的，凡是有控制的地方，一定会有反抗

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周庆红

如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤，那你无可避免地会陷入“父母毁一生”的归咎中：我现在会变成这样是因为我爸妈，我不可能重新选择父母，也不可能重新过一遍童年，所以我无力改变现状。这样的归咎就像是手铐一样，把你铐在了父母身上，让你以为只能等待着父母的改变，才能获得心灵的痊愈。这样的归咎也进一步地强化了父母对你的强权，让你进一步失去了对人生的掌控，在这创伤的泥潭中越陷越深。

赵玉红

“什么东西都可以成瘾，酒精、药物、金钱、权利、努力、知识、成功…被什么控制了，就对什么成瘾了。成瘾是卡在某种替代物质中，而对于自己真正渴求的东西，过早的停止了追求，过早的被替代，迷失在替代中，对建立新经验越来越无法接受和抗拒。 ”

王富菊

害怕失去一段关系是很常见的情绪体验，这种感觉可能源于多种原因，比如对这段关系的重视程度很高，担心失去后会带来孤独、痛苦等负面情绪，或者害怕失去后会影响到自己的生活、情感状态等。

孙三丽

PUA的本质是打压你的价值，再好好占你便宜。

宗阳

你是否有过这样的感受？有时候，明明是想放松一下，但当你刷了一阵儿短视频，放下手机后，却感受到一股莫名的疲惫。其实，刷短视频是一种“输入”，动动手指就能完成，但是回想一下，昨天你看过的视频，今天还能记得吗？反而是那些看似需要投入更多时间和精力，将头脑中的想法变成对现实世界“输出”的爱好，更能让你收获“沉浸心流”的幸福感。当你不断输出，不断积累，就能积攒下许多宝贵的产物，也许是几篇文章，也许是几个能帮到别人的教程。日积月累，这些“输出型爱好”会给你的人生带来意想不到的收获。

王义丽

“基瓦，若近事男自己具足信也劝导他人具足信；自己具足戒也劝导他人具足戒；自己具足捨也劝导他人具足捨；自己想拜见比库们也劝导他人拜见比库们；自己想听闻正法也劝导他人听闻正法；自己忆持所听闻之法也劝导他人忆持法；自己思惟所听闻之法义也劝导他人思惟法义；自己了知义、了知法、法随法行也劝导他人具足法随法行。基瓦，这样的近事男既利益自己而行也利益他人。”

你来说说自己想法吧