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你身上所有的软弱、内耗与迷茫,根源只有一个——模糊。
王倩倩
你身上所有的软弱、内耗与迷茫,根源只有一个——模糊。 模糊的需求、模糊的目标、模糊的自我认知,就像一张密不透风的网,困住你的脚步,消耗你的能量,让你在混沌中反复挣扎,终究活不出半分自己的锋芒。 而你拼尽全力想要的自由与强大,从来都不是凭空降临,核心只有一个——做一个彻底清晰的人。
1温暖
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I'm ok
温暖了
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田大朋
富养自己最好的方式:一个字“藏” 1、藏朋友圈。 夫妻感情、经济状况、近期规划等, 不发朋友圈,默默的幸福,闷声发大财, 藏朋友圈就是藏运气。 2、藏脾气。 遇到任何问题,都要保持情绪稳定, 内心平和,不急不缓, 遇山开山,遇水架桥。 运气都在脾气里,脾气好了,运气就来了。真正厉害的人,都是戒掉了情绪。 3、藏住嘴。 两年学说话,一生学闭嘴。 曾国藩说:会说话是聪明,能闭嘴是修养。会说话的人自带光环。 “养一张富贵嘴,享一世富贵命。” 嘴巴好,人缘就好, 人缘好,富贵自然来了。 4、藏心。 人生最高的境界:藏心。 善藏心者,淡定从容。 藏心守拙,藏得住心事。 守得住心事,是一种大智慧。 比如西施最大特点是“宜笑复宜颦”, 正是她善于藏心,才谱写了一个传奇人生。
李玲
身边明明很多人,却依然感到孤独? 孤独分两种:一种是“人际孤独”,缺少陪伴;一种是“存在孤独”,无法与他人分享内心最深处的秘密。 精神分析的工作,就是创造一个安全的空间,让你那些从未示人的秘密、羞耻、恐惧,终于得以见光。 当秘密被看见,孤独就有了缝隙,光就会透进来。
刘探林
人际关系里, 不讨好,不勉强,不内耗。 舒服相处,真诚相待, 远也好,近也好, 彼此尊重,就是最好的关系。
翟桦
最近咨询中经常有家长问到,如何帮孩子找到自己的热爱,很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中,很多妈妈也说,哎呀,我带孩子尝试了很多兴趣班,街舞,乐器,武术,书法……等等,但孩子好像对什么都没兴趣,就对手机有兴趣。 是啊,如何能找到自己的热爱呢?这不仅是家长们想要知道,咨询中遇到的很多成年人也一样困惑,因为发现自己好像什么都不爱,对什么都没兴趣。 在我看来,让自己的心在松弛和自由中,才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班,上那个班,根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰,他们没有允许过孩子松弛和自由,很怕这样放纵孩子,孩子就会堕落,沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧,他们的心就不是松弛和自由的,孩子就很难有松弛自由的状态。 成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味,更是很难允许自己松弛自由。 松弛和自由是这个时代的稀缺品,希望你能允许自己拥有它。
杜迪文
我们在心里去理解另外一个人的时候~ 包含着我们对生活的理解~
张凤琴
经常做一些奇怪的梦,是不是心理有问题? 最近收到很多伙伴的留言,对自己做了各种奇怪的梦,表示疑惑,担心自己做了这么奇怪的梦,是不是有心理问题,在此我想做个统一回复。 首先可以肯定的告诉你,每个人在不同的年龄段做各种各样奇怪的梦,并不奇怪,这只是人的正常的心理活动,梦只是每个人内心世界的一个呈现。 我们可以通过自己的梦来探究自己的内心世界,可以通过梦来寻找你想要的答案,你的梦可以为你当下的生活开启新的视野,你的梦可以为你当下的困扰寻找到解决方案,你的梦可以是你人生不同阶段的指路人。 你之所以现在还想着这个梦,你可以体会一下,是不是觉得这个梦对你来说意味着什么?其实你是想放下的,但是好像这个梦对你来说很特殊,有冲击,自己不知道该如何去释怀,你觉得不应该做这样的梦,你的认知里面觉得这样的梦是不好的,不正常的,可以试着体会梦中的情景,带给你什么样的冲击和感受,梦中的自己处在一个什么样的角色中,他和你的现实生活有什么关联吗?涉及到你现实生活中的哪些人哪些事?哪些情绪?当此刻想到这个梦的时候,你内心是什么样的感受?你此刻纠结的是什么? 顺着这样的脉络去思考,去感受,去和自己的内心对话,也许你会找到一些答案。 希望我的分享能为你的困扰带来一丝光明。
你来说说自己想法吧