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完了,又觉得自己不配活着了 。。。[发呆][发怒]

匿名
完了,又觉得自己不配活着了 。。。

9温暖
18回答
苟亚锋
温暖了
评论
152
1个月前
看一看自己的优点吧,优势,或者自己拥有什么,人都是靠这些东西活着

1
看到了那个“又”,你以前也有诸多不易,是怎么走过来的?

我感受到你此刻正被“不配活着”的痛苦念头缠绕,这一定让你很难受。请记住,这些想法只是情绪的暂时表达,不是真实的你。你愿意和我聊聊,是什么让你产生这样的感受吗?我会在这里倾听和陪伴你,帮你一起面对这些情绪。

带着这个声音一起来探索下究竟吧

是发生了什么事情让你有这样的感觉呢

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你来说说自己想法吧