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与你相伴成长
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如果对方心里没你, 哪怕你再爱他, 这段关系也是白搭。
田大朋
如果对方心里没你, 哪怕你再爱他, 这段关系也是白搭。 与其在那段“零结果”的关系里内耗自己, 不如干脆单着, 等那个真正能对上频的人
0温暖
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个人成长
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肖平平
张日昇教授说:心理咨询如同给人一根拐杖,在需要的时候可以陪伴我们走过一段艰难的岁月和旅程,不需要的时候就可以置之不理而不用。
傅益红
停止内耗, 不再反复纠结、自我攻击, 把精力用在真正重要的事上。 像对待好朋友一样对待自己, 多些温柔,少些苛责。
张东霞
TA的需求,也许你无法理解,也许你觉得荒谬绝伦,也许你觉得不可理喻,但是从TA的角度去探寻,也许有他的理由,有他的愿望、有他的需求。 或者有时,甚至连他自己也说不清、理不出为什么那样想、那样做? 那么,只要对你、对他没有伤害,你是否可以遵从他的意愿呢?
高翔
有抑郁焦虑等困扰的人进来听。
于伏海
快樂學習多半發生在學習的初期,重點在於引發興趣、降低抗拒感。舉例來說,孩子剛開始接觸學習英文,若能透過遊戲、影片或生活化素材進行學習,更容易建立正面感受,讓他們願意主動投入。 然而,當學習進入中後期,若希望進一步精進,就必須面對難題與卡關的過程,此時便需要「不適感學習」。這類學習強調的是挑戰自我、進入瓶頸並設法突破,也就是俗稱的「刻意練習」。 例如在語言學習或運動訓練中,初學者可能因新鮮感而感到快樂,但唯有持續挑戰自我、跨越不適感,才能真正累積能力,邁向熟練與精通。 理解這樣的轉換歷程,有助於幫助學習者不只在起步時充滿動力,也能在遇到瓶頸時持續前行。
王丽华
一、扩大自己的交友圈 二、择优录取 三、脱颖而出 四、推动长择 如何扩大自己的朋友圈? ①关系分为强关系和弱关系 所谓强关系是领导、亲友、朋友、非同事哟 ②弱关系比如社交软件、像探探、soul等,但要注意辨别,以真诚态度交友。 以弱关系为纽带再去链接成强关系,任何社交软件上面不要有强烈的恋爱需求,松弛放松的交友,这样会打破现实一些屏障,放松松弛些。 如何打造自己的朋友圈? 一半要发自己美美的照片,有远景有近景同时有种美好的氛围感 发自己生活的态度方式,一周2-3条就可以 积极的和自己喜欢的男生女生用心评论,用心沟通,点赞互动,主动主动再主动哟 如何推动长泽? ①要有自己的底线原则,进退有度。 ②用市场价值来评估自己价值,首屈一指是经济价值,做到心中有数。 ③自己家族优势罗列 ④教育背景 ⑤技能补充 ⑥人脉链接
你来说说自己想法吧