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社恐怎么办不敢和陌生的人交流不知道怎么交朋友

匿名

社恐怎么办不敢和陌生的人交流不知道怎么交朋友

4温暖

10回答

刘元元

温暖了

#

人际关系

评论

匿名

5年前

是的不自信又不知道怎么才能改变

5年前

节日快乐呀，老师觉得你要自信一点哦，然后学点交流的技巧，应该没问题的哈

5年前

您好！不知道您说自己社交恐惧的依据是什么，或许您只是胆小不敢说话而已，欢迎与我联系探讨哈！

5年前

试着社交，做起来

5年前

31"

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单身的苦

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单身的苦

当我们能真正契入身心，真正明白心是一切主宰的时候，那就获得了无形的宝藏，它可以让我们在未来少吃很多的苦，让我们获得精神和物质上的财富。这是不是价值连城？这是不是无价之宝？虽然心看不见摸不着，但它决定了我们现在的世界和未来的世界。所以平时我们观心的时候，就观自己的起心动念，观自己的念头。而这个念头就像射出去的箭一样，它必然是带着力量的。我们在学习的时候，重点不是我们达到哪个层次，而是我们不善的心降伏了多少，光明的心显现了多少，这才是我们学习的重心。我们在学习过程当中，需要让自己的心清净、平常、踏实。如果我们学了几十年，心里面还充满了戾气，充满了种种的不平，对外在世界还有种种的认知和看法，还有种种的放不下，那我们的学习就是背道而驰。如果学习不能让我们的烦恼痛苦减少，那我们学习有什么意义？如果学习不能让自己的身心空灵，不能让自己的身心清净，不能让自己变得有智慧，那么学的这些理论是没有任何意义的。我们每个人都要为自己的行为负责，面对自己的起心动念要好好审视它、认识它、研究它、分析它、总结它，这就是智慧。每个人都要深入自己的内心，通过老师的引导去观自己的心。

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