情说App
与你相伴成长
打开APP
社恐怎么办 不敢和陌生的人交流 不知道怎么交朋友
匿名
社恐怎么办 不敢和陌生的人交流 不知道怎么交朋友
4温暖
10回答
刘元元
温暖了
#
人际关系
评论
匿名
3年前
是的 不自信又不知道怎么才能改变
咨询师
胡星星
3年前
节日快乐呀,老师觉得你要自信一点哦,然后学点交流的技巧,应该没问题的哈
咨询师
王坤哲
3年前
您好!不知道您说自己社交恐惧的依据是什么,或许您只是胆小不敢说话而已,欢迎与我联系探讨哈!
咨询师
冯二玲
3年前
试着社交,做起来
咨询师
梁欣旺
3年前
31"
展开更多评论
相关回答
酥糖
接上 自从我懂了丈夫在特殊情况下,为了满足家族的利益,会毫不犹豫地牺牲我和女儿的利益甚至生命的时候,我就清醒了。 我被现实打掉了所有的浪漫、幻想、希望等等,加速了我的成熟。我收起了傻白甜的样子,变得话少。我白天上班,晚上读书,希望考研成功,体面地离开这个地方。 这段经历让我思考了许多,随时种种原因(公婆陆续因病早逝)我没能参加考研,不过横亘在我俩中间的障碍没有了。 但我们中间有裂痕,他认为他对家族付出的还不够多,而我已经对他不再抱有任何的期待。 自此家族的事情没有了他父母的指令,他可以不必管那么多了,他甚至一度觉得父母的早逝跟我有关,是我没让他父母满意。他心中对我有恨意和想折磨我的意思,我能感受得到。他开始关注自己的内心需求,往精致利己主义方向发展。他家庭氛围和他个人舒适度的要求,来自他对我付出的评价。换句话说,他所有的不舒适,都是我该做而没有做好的。这是典型的外归因,他赋予了妻子所有的责任和义务,唯独不提权利。 之后的十多年,我们分分合合,他对我的种种要求,都让我变得更加理性成熟,而他也习惯于凡事向我开口下达任务就行,无论我做得多么完美,他都会鸡蛋里挑骨头,予以差评,习惯性否定我的一切,鄙视我,瞧不起我;但是,当外人夸奖我时,尤其是许多外人夸奖我时,他又承认我比许多同龄人优秀,没有给他丢脸,而这是我应该做的。 我后来特别感慨他和他的家族成员们的刻薄和薄待,他们象陪跑员一样,以严苛的方式对待我,也促进了我的成长。 在我孩子小学五年级的时候,我决定离开工作了十多年的国企,独自一人到了北京发展,入职大型私企。他有将近一年的时光是独自带孩子,体验了我的经历,不同的是,孩子大了,不像小时候那么难带了,他也有了不一样的思考。虽然他还是外归因,认为他的苦难都是我造成的,也并没有像别人一样有同理心,觉得妻子不容易。 接着我给孩子办好了入学,他像甩包袱一样迫不及待把孩子给我送了过来。我那时刚刚租好房子,跟学校一条马路之隔,我不必接送孩子,因为没有时间。 从初中开始,也就是我来北京的第二年,我和孩子开始了北京生活。他一个人还留在原单位,成了中层领导业务骨干,享受没有老婆孩子牵绊的生活,一心搞事业。 而我来北京后,经历了私企,外企,事业单位,一路走来,顺风顺水,直到退休。 女儿初中高中大学,出国留学,研究所,博士,一路绿灯。 丈夫后来因表现突出,也调到了北京,解决了我和孩子的户口。
111
昨天晚上同事聚餐,回来觉得不太开心吧,夜里失眠。家境好的同事比较多,她们谈到父母帮衬和生活中的点点滴滴,能感觉得她们生活优渥从容,人脉圈子很好。我是比较节俭的一种吧,父母没有半点帮衬,对我还有很严重的精神消耗。穷人家出生的老公的收入也不高。家里所有事情都是我操心,我老公是只顾上班的那一种,他所有的包括衣服鞋袜都是我去买,他的工作打点都是我帮他想好,伴手礼都是我买好,一家一家挑选出性价比高的,孩子的衣食住行也都是我,小到一双袜子,大到孩子的择校,无一不是我。家里油盐酱醋都得是我,装修房子时候小到一个螺丝都是我去买,真的非常非常操心。但唯独忘了打点我自己,省吃俭用,工作大体过得去就行。昨晚吃饭一桌一个同龄的同事,真的好让人羡慕,状态真好。我是很憔悴的那种,也很焦虑,有句话说得好,感觉眼睛一睁都是依靠我的人,唯独没有一个肩膀可以让我靠。。。好焦虑又好累,真想逃离这些责任和供给,离开这个家,晚上我跟老公谈到这个事,他也倾听,又无能为力的样子。丝毫无法缓解我的焦虑。长期下去我担心自己会生病。
。。。。。
来个温暖的长者
xf
我刚刚跟孩子发了火,骂了他,好后悔,孩子16岁。
karendeng123
?
吃苹果的猪
做主管、管的事情太多了,容易出岔子,感觉自己不适合做管理者
你来说说自己想法吧