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社恐怎么办不敢和陌生的人交流不知道怎么交朋友

匿名

社恐怎么办不敢和陌生的人交流不知道怎么交朋友

4温暖

10回答

刘元元

温暖了

#

人际关系

评论

匿名

5年前

是的不自信又不知道怎么才能改变

5年前

节日快乐呀，老师觉得你要自信一点哦，然后学点交流的技巧，应该没问题的哈

5年前

您好！不知道您说自己社交恐惧的依据是什么，或许您只是胆小不敢说话而已，欢迎与我联系探讨哈！

5年前

试着社交，做起来

5年前

31"

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相关回答

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你把自己的生活、自己的经历、自己的痛苦，一点一点去讲给别人听，不管这个人是朋友、伴侣，还是咨询师，其实你在某种程度上就给了对方一种机会。你给了他机会去理解你，但同时你也给了他机会去评判你、去影响你，甚至去控制你。很多时候我们会觉得咨询师是安全的，因为那是一种付费关系，你只是去那里说出你的痛苦，你付钱，他听，你们之间有一个界限。你也不会真的进入他的生活，他也不会进入你的生活。可是时间一长，当一个人长期听你说话，他很了解你的过去、你的背景、你的经历，你就会慢慢产生一种依赖。因为你不用再花很多时间去解释自己是谁，你经历过什么，你为什么会变成现在这样。但也正是这样，我越来越觉得，人真的不能对任何人产生依赖。因为一旦依赖，就会有期待，而一旦有期待，就很容易失望。我慢慢发现一个让我很不舒服的事情。我不知道为什么，我遇到的很多人，他们似乎总是想要改造我。他们不是在听我真正想表达什么，而是总是从他们自己的角度去看我，然后告诉我：“我觉得你是这样的人”，“我觉得你应该这样做”，“你应该变成什么样”。就好像他们并不是真的在理解你，而是在试图把你变成他们认为正确的样子。所以有时候我会觉得，人真的不能走得太近。人心是不能被看得太近的。一旦靠得太近，很多东西就会变得很复杂，很痛苦。没有任何人能够真正拯救你。真正能够拯救你的人，只有你自己。挺讨厌的当被人告诉你应该如何如何的时候当被强行输入别人的价值观人生观的时候

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