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与你相伴成长

那个会因为别人一点好就动心的你，不是缺陷，是内心仍然保有

王娟娟

那个会因为别人一点好就动心的你，不是缺陷，是内心仍然保有对温暖的渴望。这份渴望没有错，只是它需要被引导到更安全的方向——先从成为那个“能够稳定对自己好”的人开始。当你不再把别人的态度当成唯一的浮木，你会发现，有些情绪波动自然就减轻了。

1温暖

1回答

邱国泉

温暖了

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心理咨询

评论

1个月前

对，把自己长成一棵参天大树

1

相关回答

李敏

很多人以为感情靠“感觉”，其实是靠“认知”。你处理矛盾的方式、回应情绪的能力，决定了关系能走多远。

于华鹏

改变想法改变情绪成长的过程不是一帆风顺的，常常会出意外。在孩子的时候，你可能会遇到同学、老师、父母的误解，大人老师不经意的言语，打击智力和学业上的困扰。在成年的时候，你可能会遇到同事、恋人、父母的一些误解。也会遇到社会上面、领导上面的一些言语打击，还可能会遇到工作上的压力，这些都时常会让我们不快乐，但是也别指望领导，老师，大人，降低期望值来使自己快乐，这是非常不牢靠的。弄不好还会陷入更加消极的情绪，所以我们应该学会积极的调节和改变自我，其中，改变自己的固有的思维方式就是其中的方法之一。心理学认为，人的好恶和自我评价都来自于价值的选择。当消极的情绪困扰你时，改变你原来的价值观，学会从相反的方向思考问题。这样就会使你的心情和情绪发生良性的变化，从而得出完全相反的结论。这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法，它能使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。情绪ABC法则就是这种方法。通过对这种方法的运用，我们就可以更加容易地适应环境，接受必然的改变，也能够使我们变得更加乐观。我们也就能理解，其实我们的情绪是来自于我们自己的想法，是想法左右了我们的情绪，只要改变我们对事物的看法，就可以轻易的改变情绪。所以学会自我对话，对于改变想法，改变情绪特别有用哦。

张亮

理论上，真实的自己是统一的，只是不同状态时的自己，不分本我，自我，超我的，所谓超我，是以别人的标准要求自己，而自我，是被压抑的本我。本质是自己的需求标准与别人需求标准的矛盾冲突，相信别人，以别人为准，就会压抑自己，这是不自信，反之，可能会被人说自私，但人生在世，到底应该为自己活，还是为别人活？

楚成华

“一半烟火谋生活，一半诗意许清欢”的意思是：一半是现实生活中的柴米油盐，需要去努力追求，以获得生活的物质保障；另一半则是要给自己留一点诗意和清净的空间，以享受生活的美好。

周庆红

饺子在乎家人们有人和面，有人调馅儿，有人杆皮，有人包，有分工，有合作，还能围坐聊天儿。温暖就在平常的日子中。

王倩倩

有些“朋友”，明知道你的痛处，每次见面都要刺一刺你。他没有什么目的，就是单纯地见不得你过得好，他贬低你，只是为了给自己找优越感，显示自己过得比你好。他不是无心的，就是故意说话难听，让你难受。每次见面，每次聚会，他总是让你不高兴。回到家，你总是要独自消耗他给你的负能量，甚至让你怀疑自己，对周围所有人和事不满。其实，真正负能量的人是他。朋友之间，一旦对方不断拉踩你，那么远离这种人。一定要学会选择朋友。我们交什么样的朋友，就会有什么样的圈子，生活就会有什么样的氛围。朋友之间，该言语温暖，该尊重、理解、求同存异，而非拉踩、贬低、审判。和言语温暖的人做朋友，感受温暖，享受快乐。

你来说说自己想法吧