我发现我自从那时候开始（之前上班时候中午只有半个小时吃饭

I'm ok

我发现我自从那时候开始（之前上班时候中午只有半个小时吃饭时间包括休息上厕所）我的吃饭速度就没降下来过刚才发现我五分钟就吃完饭了这是珍惜生命的行为吗？我潜意识是不是已经放弃自己了不然我怎么能允许我自己五分钟就把饭吃完了根本抓不住那个裤裤炫饭的自己：哎！慢点啊慢点啊……

10温暖

13回答

苟亚锋

温暖了

咨询师

胡周琴

1个月前

惯性状态，习惯成自然

咨询师

王晓燕

1个月前

这并非放弃自己，而是过去高压环境留下的“生存适应”。身体记住了紧迫节奏，即便现在时间充裕，惯性仍在。别急着自责，试着从觉察开始，吃饭时放下手机，刻意练习细嚼慢咽，重新建立与食物的联结。给自己一点耐心，慢慢把被压缩的进食时间找回来，这也是在温柔地重塑对自己的关怀。

咨询师

曾广胜

1个月前

那你是瘦了很多吗？

咨询师

陈晓娟

1个月前

80"

咨询师

钱浩

1个月前

只是“狼吞虎咽”而已，营养学上会对健康有些影响，但并不严重。无需焦虑。可以观察一下，身边这样的人，其实不少的。

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山峰

父亲74常吃药耳朵不好使母亲71还可以种庄稼城里套二房子有一间阳台隔出来的可以给父母住但是爱人不愿意只有个用马桶的卫生间怕生活不方便父亲看电视声贼大父母常争吵单独给他们租一套房子费用难承受收入低哎

笙亓

是会完全只用头脑利益思维来生活吗即便是对自己的至亲我是越来越被伤透了虽说瓦片不自由但是我真的不想去承受那份冷漠

叮当

为什么有的人会自杀。他没有和别人说这个想法。谁也不会知道他要自杀。如果知道就会去阻止他，他为什么要跳河。活着多好啊，还能看见他的爸妈。我以后再日常生活中，我应该注意观察吗。是一个村子里的人。我希望他能活着。可是还是听到了坏消息。我不想听见坏消息。他的家人说他最近一年，老给家里买大鱼大肉。肘子。这可能就是预兆。他可能想做个抱死鬼。他走的那一天，把家里都收拾立正。他把手机留下了。他给70多岁的父母的楼房里买了空调。他往他儿子借的钱买的空调。他有低保，一个月600，他以前给家里父母买菜。这以后再也给家里买不到菜了。他如果活着还能看见他的儿子成家，结婚生子。他还能抱孙子，看着孙子结婚成长。他有脑血栓，他恢复的挺好。他走路有点瘸。如果平常唠嗑，怎么才能发现一点问题。阻止悲剧的发生。他的性格是内向，不爱说话。有什么事都憋在心理。例如父母说他几句，他不反驳。他的性格不好。他如果大大咧咧，他就不会这样了。在道路上看到他，谁也不知道他要去哪里。他才51。年龄太小了。和他的父母上装修完的楼房住多好啊。他父母特意为了照顾他，买的楼房。他父母给大孙子一个楼房，给小孙子一个楼房。在道路上走，要多观察周围的人，谁有没有反常的举动。他平常唠嗑什么都不说。怎么才能发现他反常。怎么才能阻止悲剧。他都有死的勇气，他为什么不能好好活着。给家里人省心。他走了，最难过的是他的父母，家人，儿子。亲人。如果当时能早点发现，把他揍一顿就好了。怎么才能避免悲剧的发生。

m123

怎么才能让接受男朋友是非处… 事情是这样，我和现任在刚开始熟悉后就互相都很有感觉，在一起地很快…因为自己以前也有过一些恋爱经历，所以觉得对方的历史自己也可以不去过问，抱着一种自己没资格要求的心态。但是现在在一起半年多后，得知了一些对方前任的事，还得知了对方非处，还问到了很多他们以前在一起的细节，事无巨细那种。这才发现自己原来占有欲这么强，嫉妒到发狂，最无法接受的是他们发生关系的这件事，虽然我没资格要求对方，因为自己也并不是一张白纸，但已经折磨了我一周，每天都在问前任的事，我已经不知道该怎么办了，甚至开始想我这么有处男情结的人是不是应该回头去找我自己的原配。我也知道自己这样对对方很不公平，他也不算做错什么，我也确实喜欢他，可是我这要命的占有欲该怎么办，我一想到他们以前的事我就会整个人低沉下来。虽然他说他早已忘记以前，但我觉得他们三年的感情已经在他心里有了烙印，更何况她还拿走了他的第一次…… 请问各位老师，自己该如何疏通自己，让我能放下这些去和他有信心地好好地走下去。谢谢！

叮当

我怎么才能不信别人的话，例如别人说那谁穿小鞋脚变小了。我是个大脚。我傻，我信了这句话。我当时就想把脚变小。我就回家找小鞋，我硬生生把自己的双脚挤的全部弯曲。没有人阻止我。家人没有阻止我。她们当时知道。哪怕拦下来把我打一顿。她们为什么要一直留着小鞋。别人的脚都是直的，我的脚是弯的。已经成为事实了。改变不了了。我怎么才能不信别人的话。我现在还是耳根子软。别人说什么我信什么。我的脑瓜子白长了。我应该怎么下回不犯这样的错误。

雷

人生中从未遇到一个如此特别的人！爱上一个已婚女人，这对我是我一个难关，我需要走出来！，不能破坏她的家庭，也不忍心给她的生活造成任何不好的影响，她可爱，知性，有修养，也在思考，我到底是爱她这个人呢，还是我心中的那份匮乏感？并没有表现出来，表现的有礼有节，合适的距离。

你来说说自己想法吧