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在这个万物互联的时代,我们似乎习惯了“时刻在线”。然而,
王晓燕
在这个万物互联的时代,我们似乎习惯了“时刻在线”。然而,真正成熟的关系,往往都需要一点“边界感”。 边界感不是冷漠的围墙,而是人际交往中的安全距离。它意味着不随意打探他人的隐私,不强行介入别人的因果,也不让他人过度消耗自己的情绪。没有边界的关系,就像两只靠得太近的刺猬,只会互相刺伤。 学会设立边界,是对他人的尊重,更是对自己的保护。在亲密与独立之间找到平衡,保持适度的距离,才能让彼此的关系更加长久、舒适且自由。
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人际关系
相关回答
王浩
佛陀说:“因为因果不可改。自因自果,自己造的恶自己要承受果报, 种善得善,种恶得恶, 别人是代替不了的。” 难道咨询师可以改变来访者的因果吗。 让每个人学会自助,独立,承担责任。而这个过程就是那个果。只有经历面对自己,向内求 而不是外求。才会把因的业力轮回报完,并走出来。 挽回对方先要承受你给别人的痛苦 带回来的果。内求而不是外求。 内求就能带来内心平静。等内心平静了,自然就解脱这个因果循环了。
赵莎莎
被推荐过很多次的《被讨厌的勇气》,我想再推荐一次 人生莫不过两件事 一件是“关你屁事”,一件是“关我屁事”。 阿德勒心理学关于“人生课题”的理念支持了上述观点。 1、决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。 2、重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。 3、你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。 4、健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。 5、你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 6、不畏惧被人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是激流勇进,这才是对人而言的自由。 7、我们既不能乘坐时光机器回到过去,也不能让时针倒转。但是,赋予过去的事情什么样的价值,这是“现在的你”所面临的课题。 8、拒绝普通的你也许是把“普通”理解成了“无能”吧。普通并不等于无能,我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。 9、人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且,暮然四顾时常常会惊觉:“已经来到这里了吗?” 10、悲伤的时候尽管悲伤就可以。因为,正是想要逃避痛苦或悲伤才不敢付诸行动,以至于与任何人都无法建立起深厚的关系。 11、基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。 12、上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别。 我们的民族自古以来就有着温和的特质,考虑他人的感受、付出、牺牲和责任是从小父母就教导我们的。 停下来,多爱自己一些,放下是否被他人喜欢的负担,放下是否满足他人期待的压力。 “倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?”、
肖平平
韩念周
“当我逐渐了解核心情绪以及学会与情绪合作时,我的 人生才真正开始。 --希拉里·雅各布斯·亨德尔
李亚丽
个案分享 昨晚有幸接受李亚丽老师的个案辅导,看似聊的都是日常琐碎小事,我却从中收获了很深的感悟。 反观当下自身的婚姻相处关系,我能清晰觉察到伴侣当下的心境、内心的不安、自我价值感偏低以及内在自卑的状态,可一直不知道该如何平和面对、妥善相处。 我们常说爱、理解、包容、用心关怀,但落到真实的亲密关系里,究竟该怎样落地践行?又该如何温柔陪伴、滋养对方?其实都需要专业的方式与相处智慧。 亚丽老师打了一个很形象的比喻:一个人的内在生命能量,就像一簇燃烧的火苗。我们是一味消耗他仅有的微光,还是懂得持续为他添温蓄力?这番话让我瞬间豁然开朗,真切看清了伴侣当下的状态,也明白了往后该如何调整心态、好好表达、温柔回应,学会真正落地践行经营关系。 同时也拓宽了自身的认知格局,举一反三,在日常生活中,面对身边情绪状态低落、能量偏弱的人,也懂得了该怎样用心对待、温柔包容。 老师细致入微的引导与点拨,一步步助力我成长、修炼内心,指引我成为更通透、更有力量的自己 最后亚丽老师送给我的一段话,也成为了我往后修行成长的方向,我会一直坚持努力,持续精进 内心强大的人,把生活中的所有遇见,都当作自我修行的历练!
李贵珍
Day1 很喜欢这样的一段话: 从来不是能力,定义了你的命运走向;而是你每一次坚定的决定,改写了你的人生轨迹。 是的。想都是问题;做会有答案。
你来说说自己想法吧