现在大夏天天天穿长袖，空调开的比较低，被领导问起为什么天

我空调开老大了

就说自己体虚，怕空调的风。

你的担忧很真实，夏天穿长袖确实容易引人注意。面对询问，可以用“怕冷”、“防晒”或“皮肤敏感”等理由温和应对，保护隐私完全没问题。 但更重要的是，请接纳这道伤痕，它代表你曾艰难地走过低谷。不必为此感到羞耻，保护好自己，也试着慢慢对自己温柔一些，你值得被善待。

理解你的担心 其实回应他人是可以有借口的，但对自己一定要真诚面对，即如何看待自己的行为等，可以找平台的专业咨询师倾诉或咨询