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情感聚焦疗法（E F T）的三个阶段：1.评估冲突循环，

胡根凤

情感聚焦疗法（E F T）的三个阶段：1.评估冲突循环，识别潜在依附情绪，解构问题；2.推动新互动，推动双方表达潜在的依附需求，创造接轨事件；3. 巩固新模式，解决问题解决策略

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

郝荣

从前有个国王，非常宠爱自己的独生儿子。这位年轻的王子没有一项欲望不能得到满足。父王的钟爱和无上至高的权力，可以让这位王子得到一切想要的东西。然而王子却常常紧锁眉头，很不快乐。　　有一天，一位巫师琳达走进王宫，对国王说，他能有办法使王子快乐，可以把王子的优容变作笑容。国王很高兴地回答说：“假如你真能办成这件事，那你所要的任何赏赐，我都可以答应。” 　　巫师琳达将王子带进一间密室，用白色的东西，在一张纸上涂了些笔画。他把那张纸交给王子，嘱咐他走入一间暗室，然后燃起蜡烛，注视着纸上呈现出了什么。说完，巫师琳达就走了。这位年轻的王子遵命而行。在烛光的映照下，他看见那些白色的字迹化作美丽的绿色然后变成了这样的几个字：“每天为别人做一件善事！”王子遵从巫师琳达的劝告去做，不久，他就成了全国最快乐的少年。　　【一个人，除非有助于他人，除非生活充满了喜悦与快乐，除非养成对人人都怀着善意的习惯，对人人抱着亲爱友善的态度，否则他就不能称得上成功，也不能称得上幸福。假如一个人，能够大彻大悟，尽心努力去为他人服务，他的生命一定能奇迹般地迅速升华。最有助于人生命的，莫过于在早年就养成善心善意和爱人的习惯。】

王小凤

如果做不到坚持不懈，你将一事无成。所以，做你热爱的事情，要敢于冒险。

邢松

一个孩子给父母最大的孝或最大的爱，就是把父母给他们的生命活好，把属于自己的人生过好。

肖友松

不能接受父母是普通人，不能接受自己是普通人，不能接受孩子是普通人，是很多人痛苦的来源。

陈聿文

人一定要为自己的生活架起更多的支点，支点越多，内核越稳。不必扮演那个永远情绪稳定的人，不必符合外界对“女性/男性该如何”的任何预设，你可以纯粹地、完整地作为自己而存在。所谓生活的支点，并非物质层面的倚靠，而是那些在至暗时刻依然托住你的力量。是当你被会议填满、被deadline追赶时，内心保有的那份笃定与秩序感。就像船的锚，任职场风浪再大，你也不会随波逐流。它并不是要我永远坚强、不需要任何依靠，而是我内核稳定，永远有解决问题的能力。世界应该是什么样子，在很大程度上也取决于我们自己。

尤四海

只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最佳时间。待在原地什么都不做，才是真正的来不及。只要不退缩，办法总比困难多，朝着目标不断努力吧，时间总会给你想要的惊喜。

你来说说自己想法吧