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宽恕别人, 不是别人需要你宽恕, 是你需要透过宽恕, 放
冯二玲
宽恕别人, 不是别人需要你宽恕, 是你需要透过宽恕, 放下那个捆绑的自己。 再究竟一点讲, 没有任何人犯错, 我们也没有资格说宽恕任何一个人。 所有定义别人有错, 都是在拿着我们自己构建的标准,欺负别人。
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不要质疑你的付出,这些都是一种累积一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人。
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我们应该肯定的第一个人首先应该是自己。第一人应该爱的人也是我们自己。学会肯定自己,爱护自己才能给身边的人带来更有力量的爱和肯定。
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万家灯火有一盏灯为你而留 而不是鸡飞狗跳有你一个 伴侣真的很重要,晚一点没有关系 但一定得是对的人 因为是你后半辈子里的光
那晓旭
三次分离,成就婚姻(四) 第一次分离的目的是:放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想,接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重,与配偶构建支持关系,实现婚姻的落地。 第二次分离的目的是:离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索,接纳不完美的自己,在婚姻中做真实的自己。通过磨合,与配偶构建真诚真实的依恋关系。 第三次分离的目的是:离开在婚姻中的一部分现实感,认识婚姻的实质,放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系,但不是生命的全部,生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分,要通过自我的独立和成长,在与配偶温暖和爱的互动中,与配偶构建生命伙伴关系,成就婚姻、成就彼此,丰富人生。
李芳
1. 成长不是突然变好,而是慢慢不再害怕自己的脆弱。允许自己不够好,才是真正变好的开始。 2. 很多痛苦,不是因为事情太大,而是我们太久没有被好好倾听。你值得被看见、被理解、被温柔对待。 3. 真正的强大,不是从不崩溃,而是崩溃之后,依然愿意给自己一次重新开始的机会。 4. 我们终其一生,不是要成为完美的人,而是要成为更真实、更舒服、更像自己的人。 5. 情绪没有好坏,它只是在告诉你:你需要被照顾了。学会和情绪相处,就是学会爱自己。 6. 过去无法改写,但它不必定义你的现在与未来。你永远有选择,也永远有重新出发的能力。 7. 所谓疗愈,不是把伤口擦掉,而是带着它,依然能好好生活、好好爱、好好往前走。 8. 很多时候困住我们的,不是事件本身,而是我们对自己的指责与不接纳。对自己温柔一点,你已经很努力了。 9. 成长是一场和自己的相遇。看见自己、理解自己、接纳自己,这就是最深刻的治愈。 10. 不必急着立刻好起来。慢慢来,稳稳走,每一步微小的改变,都在靠近更自由的你。
你来说说自己想法吧