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人生,越简单越快乐,越平和越幸福。 活得简单才能自由,
李萍
人生,越简单越快乐,越平和越幸福。 活得简单才能自由, 活得宁静才能幸福。 真正的幸福和快乐,往往藏匿于生活的点点滴滴,需要我们用心去探索、去感受、去体验。
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困境之所在,成长之所在。每一个人都是一座宝山,咨询师的工作就是陪伴来访者一起寻宝藏的过程。
李良敏
心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一,指的是:一个人会把自己内心不接纳的部分(比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质),转移到别人身上,认为是别人有这些问题,而不是自己。例如: 一个总爱偷懒的人,可能会指责别人 “太懒”; 一个嫉妒心强的人,会觉得 “别人都在嫉妒自己”; 一个自私的人,会总怀疑 “别人想占自己便宜”。
饶静红
昨天是命,已成定数;明天是运,一切皆有可能;今天的一切是命运的根本。把今天过好,命就好;把今天用好,运就好;把今天过好用好,命运就好。早上好!
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杜真
如果你小时候曾经对爱发出上万次渴求,你渴望得到爱,但是你都失败了,那是你最绝望的事情。以后就变成只要你再渴望和别人建立链接,再渴望去获得爱,你就会感觉到很痛苦。而且这个痛苦里头藏着一种极度羞耻的感觉,然后你为了避免这种羞耻的感觉你就会说这东西我再也不想要了。 上万次的失败这股能量就会变成非常黑暗,爱和亲密的链接一出来,就会看见黑色的东西,所以这时候你会富有攻击性,会回避爱,回避亲密。
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早期依恋模式是我们情感发展的基石,深刻影响着我们如何看待自己、他人以及世界。认识到它的力量,并理解其可塑性,是走向更健康、更幸福人生的重要一步。你与世界的联结方式,最初由依恋的线编织而成,但生命的成长赋予你重新编织的力量。 无论起点如何,改变始终是可能的。
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一个人遇到事情、心情难受的时候,最深层的心理需求:是能够有人去倾诉、能够被人理解、被人懂。 而不是被人评判、说大道理,什么你要坚强、你要看开之类废话。 人生的孤独往往就在这里,你的至亲好友,虽然他们很爱你很关心你,但却不懂你。 只有经过系统专业的心理学技能的训练,才能够真正体会他人内心,运用心理学技能,去帮助他人疏导情绪、探索自我、获得成长!
你来说说自己想法吧