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与你相伴成长

今天去客户的公司讲课，在写字楼的下面遇到了这朵唯一的可爱

谢林杉

今天去客户的公司讲课，在写字楼的下面遇到了这朵唯一的可爱的花。满墙的绿叶都像是在为她而存在，所有的花根都像是在为她积蓄能量,她是如此的傲丽又亲切；可她又好像很孤独，她是唯一的花，她没有和她一样的朋友，但是她好像又拥有很多和她不一样的朋友，比如我，比如这写字楼的很多人，会给她拍照，会看她是否还在，她拥有很多的关心，相信她会感受得到！生命有时会孤独的绽放，但这不是一种孤单…只是生命多种诠释的样子的一种

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感情那些事

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那晓旭

安慰一个哭泣的人，不要说“不要哭”，而要说“你一定很痛苦，想哭就哭吧” 或“我陪你一起哭”。这就是共情。曾奇峰《隐秘的人格:人格怎样决定命运》

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每日调频：观呼吸我们每日的念头和情绪多如牛毛，任这些妄念和杂念困扰，我们的内心就像电脑的储存器一样积累太多的无用的数据和信息导致运行速度变慢一样，我们的感知能力会变弱，觉知力变差，对周围美好事物的接收能力下降，从而影响了我们的生活质量。通过观呼吸回到当下，连接内在心识，格式化念头和思维，刷新意识界面，一键启动身体觉知程序，让大脑更高效的运转，让灵魂升级成为更稳定的系统，身心合一重启幸福人生！我是小花，与你相伴

胡星星

夜跑完，凉风习习………这让我想起我的那些可爱的来访者虽说咨询从本质上讲，是一种技能转让，或者说是技能转移。是咨询师通过咨询，协助来访者解决遇到的困惑、视野的局限、能力的不足，帮助来访者规划未来，实现自我成长这样一个过程咨询师拥有分析及解决危机的技能，也因为专长和身为局外人的独特视野对来访者而言都必不可少同时在协助来访者的过程中照见自己，也促使了咨询师的自我成长感恩遇见

杨元庭

勇敢不是战胜了恐惧，恐惧不是用来战胜的，战胜它，其实就是在抗拒它，你所抗拒的，也会成为你所纠缠的。勇敢其实是你生命本来的样子，就像一个小小的孩子呈现出来的品质。我们需要做的，其实是去看见自己的恐惧，并接纳它的存在，愿意允许它流经就好，然后勇气就会回来。就像一个优秀的登山者，怀揣着恐惧，却能够跟随心中对高峰的向往，对攀登的喜爱，而勇敢前行。

那晓旭

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你的身体，其实比你想象中的要爱你。当你身体出了问题，又找不到病理性原因的时候，不妨听听内心的需要。内心强大了，你的身体也会强大。

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