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稳住心态,超常发挥,取得理想的高考成绩。
尤四海
稳住心态,超常发挥,取得理想的高考成绩。
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李萍
家庭和各种社会系统一样,有自己存在、运行的规则和需求。 家庭需要一对关系良好的父母。只有父母之间的婚姻关系运作正常,他们才能安心抚养孩子,孩子才有机会健康成长。如果夫妻之间关系不佳,家庭中的成员就会被迫做出不良的适应,利用自我防卫来保护自己。 这些即时、自动的防卫方式,既伤害自己,也伤害他人。 许多父母因为孩子的行为偏差而求助。在接受一系列的辅导之后,往往发现是他们的婚姻先有问题。她们进一步成长之后,了解到孩子的偏差行为,是为了化解父母婚姻关系中的冲突和压力。 也就是说,孩子借着自己的问题行为,来维系整个家庭的平和,他们宁可成为“问题儿童”,也要为家庭带来一些帮助。而且,他们往往成功地做到了这一点。 心理疾病(长期积累导致生理疾病)、行为偏差(多动、暴躁、饮食失调、网恋、早恋、辍学、逆反、自卑、自大、忧郁、精神分裂等),永远不是单独的、个人的现象。是因为家庭本身生病了,有行为问题的某一成员,只是病态家庭的“发言人”、“代理人”而已。 个人的问题意味着家庭的病态。家庭系统的病态,则反映出整个社会体系的病态。
傅益红
高频振动,藏着“吸引力法则”的本质。 宇宙间的能量永远在流动、在共振, 同频的事物总会相互吸引。 当你处于高频状态,抱怨会被感恩替代, 焦虑会被从容替代,嫉妒会被欣赏替代—你的所思所想、所言所行, 都在向宇宙发射正向信号。 于是,你会发现: 身边消极抱怨的人渐渐远离, 积极乐观的朋友越来越多; 阻碍前行的困难慢慢化解, 助力成长的资源主动出现; 曾经纠结的烦恼豁然开朗, 顺遂心意的结果如期而至。 这并非宇宙的“特殊眷顾”, 而是你自身的高频能量, 筛选出了生命中所有正向的存在。 就像阳光只会照亮向阳的地方, 高频振动的你,只会吸引来滋养生命的能量。 提升生命振动频率,其实是一场向内的修行:少一点抱怨,多一点接纳; 少一点浮躁,多一点专注; 少一点自私,多一点善意。 当你学会清理内心的负面情绪, 让心态回归平和与坚定; 当你懂得专注于热爱的事, 让行动充满力量与纯粹; 当你愿意向世界释放善意, 让生命连接温暖与美好—— 你的能量频率便会自然提升, 宇宙的助力也会不期而至。 请相信, 你是什么样的人,便会遇见什么样的世界; 你处于什么样的能量状态,便会吸引什么样的命运。 当你让自己的生命高频振动, 那些你期待的、渴望的、为之努力的一切, 都会在宇宙的共振中,向你奔赴而来。 愿我们都能校准内心的频率, 以正向、坚定、纯粹的姿态, 迎接宇宙的馈赠,活成自己的光……
郭艳丽
不少人会觉得心理咨询不过就是聊天,那只要找朋友聊就行了,而且跟朋友聊又不用花钱。其实,心理咨询的谈话与日常生活当中人们之间的那种聊天是不一样的。
王丽华
大部分人挽回时的候都对说方不愿跟意自己沟通,或沟者通不了,这就叫无沟效通。真正有效沟的通并不是闲谈,更不是死缠烂不打断的拿之前的情感说事,而是会学在合适时的间说适合有用的话,用己自的言语和为行推翻你在他眼的中固有的负面形象。
任金苗
《人生五章》—— 波歇·尼尔森 第一章 我走上街, 人行道上有一个深洞, 我掉了进去。 我迷失了……我很无助。 这不是我的错, 费了好大的劲儿才爬出来。 第二章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我假装没看到, 还是掉了进去。 我不能相信我居然掉在同样的地方。 但这不是我的错, 我还是花了很长的时间才爬出来。 第三章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我看到它在那儿, 但仍然掉了进去…… 这是一种习惯了。 我的眼睛睁开着, 我知道我在哪儿, 这是我的错。 我立刻爬了出来。 第四章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我绕道而过。 第五章 我走上另一条街。 人生5章看似很简单,但是不是每个人都能猜出其中的道理,或者是能够在实践当中更好的去觉察反思和运用。 第1章和第2章,往往我们深陷在痛苦迷茫之中,重复着相同的模式,饱受痛苦、煎熬和挣扎。而且我们觉得都是别人的错,跟自己无关,所以期待着别人的改变。而把眼光都放在外面。而无力改变,认为这就是命运,认为这一切都理所当然,感觉到无力和无助。 在第3章的时候,我们尝试着去觉察自己,感受自己承担起改变的责任,努力的向内看 ,我们知道,我们是一切的源头改变要从自身做起,认识到自己的错误,觉察到自己的不足,接纳自己的现状才是真正改变的开始。 在第4章的时候。通过觉察反思和一小步的持续的改变、累积,我们觉察到自己的思维模式和行为模式,从而有了质的转变,我们不会再掉进相同的洞而会绕道而行。 到第5章的时候我们就会有新的模式,新的路可以走,因为条条大路通罗马,不是唯一的一条,那么人生就有了更多的精彩和不同想做的事情,活成自己想成为的样子,而不是受困于之前的行为模式和行为。人生是一个不断的学习改变和前进的过程,就相当于我们旋转楼梯波浪式前行,螺旋式上升这是我们经历了挫折和痛苦从中生化出来的智慧,而不是从天而降的,所以说人生不是命运的安排,而是掌握在自己的手里,我们是自己生命的主宰,我们是第一责任人,我们永远都是自己生命的掌控者!
冯二玲
第394天 爱 是 最 伟 大 的 情 感 宇宙中,没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉,是你所能发出的最高频率,如果你能把每个人的 思想都裹上爱,如果你能爱所有的人和事物,你的生命就转变了。 事实上,过去某些伟大的思想家,都是用“爱的法则”来称呼吸引力法则的。如果你思考一下,就会了解为什么。如果你对别人又不友善的想法,最后体验到更明显的不友善思想的,将是你自己。你无法用你的思想伤害别人,你只会伤害你自己,如果你想的是爱的话,想想看谁会蒙受其利——你!因此,如果你的主要状态是爱,吸引力法则或“爱的法则”将会以最强的力量来回应你。你所感受和发出的爱越大,你所驾驭掌控的力量也就越大。 “给予思想活力,让他与其目标相关联,并因此主宰每个人生逆境的经验,所运用的原理就是吸引力法则——亦即爱的另一种称呼。这是在一切哲学体系、宗教、科学、万物中,即永恒又根本的原理,一切都无法逃离爱的法则,给予思想活力的,正式感情。感情即欲望,欲望即爱。充满爱的思想,是天下无双的。”
你来说说自己想法吧