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与你相伴成长

在身心俱疲的时刻，我们更容易把注意力集中在那些尚未解决的

蔡惠梅

在身心俱疲的时刻，我们更容易把注意力集中在那些尚未解决的问题上：不尽如人意的现状、持续不断的焦虑与自我怀疑。我们习惯向外寻找答案，想找到能“治好”自己的人、事、物。然而，人生并不只有问题，你真正想要的生活更加重要。因为值得过的人生并非完美的人生，而是你渴望的人生。

3温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

翟桦

近两年接到很多父母因为孩子厌学躺平而焦虑不堪，以及年轻人学业、职场受挫陷入深度抑郁和焦虑的案例。他们在倾诉自己的困扰时给我这样一个感觉，就是他们会认为人生像是一场百米冲刺，枪一响，就得一直奋力向前冲，如果跑的慢了，或者中途摔了一跤，那这场比赛，这个人生就完了，输了，没戏了。就是这种完了，输了，没戏了的想法，让他们陷入了极度的焦虑和抑郁当中。可真的是完了，输了，没戏了吗？我们从小被植入了一个“社会时钟”概念，什么年纪，就该干什么事。7岁上学，18岁上大学，22岁毕业，25岁结婚，30岁事业有成…… 像一条标准化的流水线，一个环节掉了链子，这个产品就废了。但真相是什么？真相是，没有所谓的“标准跑道”，真实的人生，从来不是一场百米冲刺。它更像一场没有规定路线的，漫长的徒步越野。每个人拿到的地图都不一样，每个人的体力、装备、起点，甚至要到达的终点也不一样。你可以从任何地点再出发，不用去追赶谁，只需看清脚下的路，找到属于自己的方向。我们需要关注的是，当你觉得完了，输了，没戏了时，你内在的那种深深的绝望、失败，不够好的感觉，这个感觉扰动着我们不停地在头脑里思索，回忆，设想，让我们陷入对未来的巨大的恐惧担忧中，走不出来。当你能够照顾好这样一个感觉，允许自己就是完了，输了，没戏了的时候，内在反而会因着你这样的一个允许松驰下来，那种不管输成什么样我都可以再做点什么的力量会自然的升起。当你内在升起这样一种力量时，你会发现，人生真的是旷野，可以从任何地方，任何时候重新开始，没有规则，没有限制，无限自由！

孙三丽

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”在我们的观念里，“合”（团聚）意味着幸福、美满、喜悦，是一件积极、正面的事情。而相对的“离”（分离）就意味着不幸、缺失和悲伤，是一场“事故”。在很多亲子关系中，父母不愿意承认“孩子终有一日会和自己分离”这个事实，拖延了孩子走向独立的时间。这样做带来的后果就是，孩子缺乏照顾自己的能力，更没有独立成长的机会，错失了人生重要的发展阶段。

李亚双

来自加拿大尼皮辛大学和多伦多大学的研究表明：与男性相比，虚假的职业信息更让女性感到不安；与女性相比，外貌欺骗更让男性感到不安。研究者认为，对欺骗的反应存在性别差异，可能与人类千百年来的进化过程有关，自然选择的过程使得男性更看重外在吸引力，而女性更看重身份地位。但这种带有性别刻板印象的认识会随着观念进步逐渐消失，从根本上来说，真诚是最重要的，愿意向对方显露出真实的自我才是建立关系的基础。

李浩

人间有多少芳华，就有多少遗憾。朋友的反目成仇，爱人的渐行渐远，人生的惨淡，都让人对世界失望。 “人间不值得”逐渐成为流行语。然而，人生如逆旅，我亦是行人。每个人的人生都不会总是一帆风顺，生活中的温暖有很多，会在某一个瞬间与你不期而遇，会在你最需要的时候，让你感觉温馨甜蜜。请记住，只要心中有温暖，满眼皆是美好，愿你历尽山河，仍觉人间值得。

吴云

想要改变，不是把脑子填满，而是去观享、觉察，因为头脑的欲望是填不满的知识可以改变命运，但是看死书，心无法敞开，或者只想不做，无法知行合一，还是于事无补～

那晓旭

人之所以成为人正是因为我们生活在文明社会中每时每刻都会受到他人的影响

你来说说自己想法吧