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人的成长是连续性的，人生的每一步都算数

袁云云

人的成长是连续性的，人生的每一步都算数

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个人成长

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赵莎莎

这个时候，埃莉诺引导斯蒂芬妮说： “把注意力集中在你说的‘不思悔改’这个部分。” 于是成年的斯蒂芬妮看到，6岁的她是如何跟母亲忏悔的，还跟母亲说，感谢她对自己的养育，说自己很爱母亲。看到这儿，成年的斯蒂芬妮突然意识到：我居然一直在祈求父母，让他们相信我爱他们！难道不应该是父母告诉我他们爱我吗？我跟父母之间的关系完全颠倒了！这时候，埃莉诺引导她说：“现在，想象一个你生活当中强有力的人，让他出现，把6岁的你从母亲的毒打当中拯救出来。” 斯蒂芬妮就想到男朋友乔伊。她看到乔伊想要把6岁的小斯蒂芬妮从母亲身边带走，但是小斯蒂芬妮死活不肯。乔伊看着她的眼睛，说： “你生来就值得被爱，就算闯了祸、惹了麻烦，但你还是应该被爱。而你的父母，为什么你要反复告诉他们你爱他们呢？因为你早就知道，他们根本就不爱你。他们被自己的痛苦和困境缠绕住了，以至于根本无法给予你你所需要的爱！” 成年的斯蒂芬妮看到这一幕之后泪流满面。埃莉诺在一旁引导她说：“你呢？你能帮助小斯蒂芬妮吗？”这个时候，斯蒂芬妮看到成年的自己出现了。她指着父母的背影，对着6岁的自己大喊大叫说道： “就算你跟他们求饶了、忏悔了，但你知道吗？他们最终还是都离开了你！再过几年，他们就会抛弃你！你为了拯救他们，付出了这么多努力，但都无济于事！因为他们根本不把你放在心上！他们一点都不感激你！” 这个时候，她头脑当中6岁的小斯蒂芬妮彻底死心了。成年的斯蒂芬妮抱住她说： “没关系，终有一天，你会找到属于你的爱。你已经很了不起了，还这么小，就能把这个破碎的家维系起来。但不管有没有你，这两个神经错乱的大人都是注定无法幸福的，他们的悲哀不是你的过错。” 这次所谓的眼动脱敏再加工治疗，到这里就结束了。通过这次治疗，斯蒂芬妮明白了，首先，就是咱们在前面分析CPTSD特征的时候说的，真正的救星不在外部，而在自己的内心。其次是，斯蒂芬妮终于清楚地意识到：我的父母并不爱我。她先是轻声嘀咕了一遍，说：“我的父母并不爱我。”随后，她又大声对自己重复了一遍：“我的父母并不爱我！” 李宗盛有首老歌，是辛晓琪唱的，她唱：“多么痛的领悟，你曾是我的全部。”斯蒂芬妮现在的感受就是这样，她说： “我的父母并不爱我，这句话很悲哀，本应该像烈酒一样割喉，但我却在这里平静地回味良久。事情就是这样，但是没有关系，还有人爱我，有人照顾我，并且我也能够照顾自己，一切都会好起来。”

周晓钤

不必对过往，耿耿于怀；不必对未来，过高期待；平常心而往，尽全力抵达；是惊喜或失望，交给时间和命运。

张兴平

性能量是最大的生命力，是生命的源头，也是所有爱之旅程的源头。当我们健康地使用性能量，性能量会转换成爱，点燃我们对生命及他人的热情。我们要学习让我们的性能量流动，就像我们的情绪需要释放，才不会造成身体与生命的阻碍。当我们运用到内在丰盛的性能量，我们才能够经验到真正的富足。性能量是生命力，是创造性的能量；性是爱的旅程的起点；爱是性能量蜕变而来的。性是一个人生命的源头，人就是由它生出来的。

李娟

约聊。听彼此的故事，长你我的智慧。咨询就是给一个可以安全言说抱持的环境。

张凤琴

真正好的爱情，从来都不是因为爱一个人而让自己变得自卑和孤独，而应该是因为有了对方就有了继续前进的动力和勇气。想起一段话：爱情最好的模样，应该是想到你的时候，内心踏实又温暖；为了你努力地奔跑，做成很多原以为做不到的事；和你一起成为更好的自己，每天都比昨天更好一点。　　愿大家都能学会怎样去爱，在爱里继续成长。

那晓旭

青春期的孩子最渴望独一无二，最怕成为别人的复制品。父母越是执着于向孩子证明自己是对的，要求孩子按照自己的标准做，孩子就越是想要逃离。这时候，不妨从“高高在上的老师”退出来，把自己当成孩子的同班同学。

你来说说自己想法吧