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简德林原话: 每一种负面感受都是朝向更“正确”存在的方式
李秀芳
简德林原话: 每一种负面感受都是朝向更“正确”存在的方式的潜在能量——只要你给他空间,让他朝着自己的“正途”流动。 英文原文: Every bad feeling is potential energy toward a more right way of being if you give it space to move toward its rightness.
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胡凤仙
简单呼吸放松训练送给高考的莘莘学子及焦虑着急的每一位父母 情绪呼吸法:让肝火“降温”,让情绪稳定! 4-7-8呼吸法: 舌尖顶住上颚 → 4秒腹式吸气(想象肝火化作青烟)→ 屏息7秒(静心观照)→ 8秒叹气式呼气(灰烬落地) 原理:激活副交感神经,肝区血流量↑35%。 祝高考的孩子们平常心面对,专注于当下,考一科放下一科
李伟娜
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
王瑞丰
“感谢那些伤害过我的人,是他们让我们成长、让我们强大” 是不是需要给NPD们一面锦旗,鼓励继续N让更多人成长成人……是不是还需要感谢历史上那些侵略者们呢…… 我们真正需要感谢的是我们自己,是保护我们、献出生命的正义志士
石晶
从小到大,我们常会因为珍惜,而把一样东西收藏起来,觉得好东西要留到最后享受,可现在回过头去看,却发现很多原本可以在当下获得的最直接的快乐,自己其实直到最后也并没有享受到。 不禁怀疑,如果当时不顾后果地把它「挥霍」掉了,是不是更快乐? 我们似乎总是在为未来做打算,这本身并没有错。可那些深谋远虑的犹豫,又有多少最终变成了追悔莫及? 有些时候,尽情体验才是真正的珍惜。所以不要焦虑 2 小时和 8 公里以外的事。
唐莉
很多事情一旦过了那个节点,就没有意义了,任何东西,在最想要的时候没得到,后来也就无所谓了。
冯二玲
人生一世,最怕的是始终面对着过去,背对着现在。成长,就是一个不断告别和放下的过程。
你来说说自己想法吧