一个很有趣的现象：很多人在工作中可以为一个项目持续紧绷几

一个很有趣的现象：很多人在工作中可以为一个项目持续紧绷几个月，但只要在周末闲下来，巨大的空虚和焦虑感就会瞬间把人吞没，好像自己是一台不能停下来的机器。这种“停不下来的疲惫感”，在心理学上往往与“高功能焦虑”有关。我们用忙碌来逃避内心的空洞，却忘了真正的力量，往往在安静中生长。这个七月，试着给自己留白，去听听内心的声音。