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父母对孩子的担忧和高期待，往往源于父母自身的恐惧和不安全

李鑫

父母对孩子的担忧和高期待，往往源于父母自身的恐惧和不安全感。强调父母需要先深入自己的内心世界，活出本真，找到属于自己的快乐源泉。认为父母是孩子最重要的榜样。当父母能够坦然面对生活、尊重自己的需求时，孩子也会学会欣赏生活本身，拥有更健康的心理状态。

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高翔

前几天晚上，我带女儿从公园往家走，忽然听到凄厉的小奶猫的叫声。我们寻音而去，穿过马路，停在军校大门左边哦停放的车辆前。那只猫就在汽车引擎里。我打电话给车主，已经是晚上十点四十了。车主出来，打开引擎盖，小奶猫就蹲在盖下，但见到我们受惊了，跳至更深处，只闻猫声，不见小猫。我让女儿回家取猫条，车主因为纪律问题必须先回去，我们约好无论如何，我会帮它盖好引擎盖。后来小猫受猫条引诱，自己跳了出来，但吃了之后又从汽车底盘不知道哪里钻进去了。看到它不会被困，我才放下心来，此时是晚上十一点半。我第二天其实一早是有事情的。那时候我忽然意识到，我被小奶猫催眠了。很多人会把催眠想象成一种只类似致人昏睡的秘术，其实并非如此，当我们在某种氛围的引导下，慢慢专注于此，顺着对方的意图去思考而不自觉摒弃其它信息和想法，甚至怠于自主思考的过程，就是催眠。那这只小奶猫是如何做到的？因为我心底有一种隐蔽的情绪，我养了一只布偶，我总是觉得它孤单，但我没有多余的精力再养一只猫，所以每当我出门而它跑过来眼巴巴地看着我想我带它出去玩的时候，我总心怀亏欠。所以当任何一种能够呼应我心底这份亏欠的细节出现的时候，我都很容易被这种情绪控制。但小奶猫有什么恶意呢？但生活中我们说不定会遇到恶的人。

傅益红

孩子，就像一颗种子。他天生就拥有向阳而生的无限潜能。父母的角色，不是去雕琢或者改造这颗种子，而是努力成为滋养他的土壤，提供适宜的光照和空间，并且在这个过程中，让自己也沐浴在阳光里，不断生长。也许，家长真正需要做的，是放下那个“改造者”的姿态，转而成为一个“陪伴者”和“自我探索者”。然后在孩子带给我们一个又一个的惊喜之中，重新发现并释放我们自己，以及孩子生命里那份最纯粹的，充满着多巴胺的成长动力。

蒋蓉

狐狸沉默下来，长久地望着小王子。 “如果你喜欢……就驯养我吧！”他说。 “我很乐意，”小王子回答，“可是我的时间不多。我要寻找朋友，要了解许多事。” “人们只了解驯养的东西，”狐狸说，“人们再没有时间去了解任何别的东西。他们在商店里购买现成的东西。由于根本不存在出售朋友的商人，人再也没有朋友。如果你想要一个朋友，那就驯养我吧！” “需要做什么呢？”小王子问。 “需要非常耐心，”狐狸回答，“你先要坐在草丛中，像这样离我远一些。我从眼角瞅着你，你什么也别说。语言是误会的根源。但每一天，你可以坐得靠近一些……” 幸福与仪式第二天，小王子又来了。 “最好在同一时间来，”狐狸说，“比如，你在下午四点钟来，从三点钟起，我就开始感到高兴。时间越临近，我越感到高兴。四点钟，我会激动异常，焦虑不安：我会发现幸福的价值！但是，如果你随便什么时候来，我就不知道什么时候我的心情要准备好……应该有仪式。” “仪式是什么？”小王子问。 “这也是被人置诸脑后的事，”狐狸说，“这是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。譬如，猎人中有一种仪式。每星期四他们和村子里的姑娘们跳舞。于是星期四成了一个欢乐的日子！我一直漫步到葡萄园。如果猎人不管什么时候都跳舞，日子就会天天一样，我也根本不会有假日了。” 这样，小王子驯养了狐狸。启程与眼泪启程的时刻临近了。 “啊！”狐狸说，“我会哭鼻子的。” “这是你的错了，”小王子说，“我本来根本不想让你痛苦，是你要让我驯养你的……” “不错。”狐狸说。 “可是，你要哭泣了！”小王子说。 “不错。”狐狸说。 “那么，你一无所得！” “由于麦子的颜色，我有所得。”狐狸说。然后又说：“再去看看玫瑰吧。你会明白，你的玫瑰是世界上独一无二的。你再回来向我道别，我会送给你一个秘密。” 付出与情感小王子再去看看玫瑰。 “你们完全不像我的玫瑰，你们什么都还不是呢，”他对玫瑰说，“没有人驯养你们，你们没有驯养过任何人。你们就像我的狐狸过去那样。那时这只是和千万只狐狸相似的一只狐狸。但我把他变成了我的一个朋友，眼下他在世界上是独一无二的。”

孔盼盼

我们在海边有时候会玩这样的游戏，最下边可能是一个小小的鹅卵石，在上边放一个稍微大一点的，再上面更大一点，我们放了多个，当最终达到一个非常完美的配重体系的时候，它非常地精致，相互之间达到了一个看起来不可思议的平衡。可是如果我们贸然地拿走其中的一块，那会怎样？它一下子就要崩了。很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡，最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡，就是最小头在下边，然后往上面逐渐叠加更多人的努力，努力上面又有努力，这种平衡很有可能随着一阵海风吹来，或者一个人走过它就坍塌掉了。

戴蓉艳

我们通话两次，三个小时，ta的描述：那时眼里无光、因工作性质情绪被消耗干，极度内耗、焦虑的状态，到给我发来的信息，我为ta打call，双向奔赴，生活美好。愿意改变、相信彼此，生命的“绳索、乱麻”捋顺了，身体这个容器清爽了，做事事半功倍！

崔黎明

改变不是为了别人，而是为了成为更好的自己。每一次改变都是一场重生，它教会我们勇气、智慧和爱。即便前方未知，但每一步都是我们自己的选择…

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