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与你相伴成长

人生漫长，转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰，选择看见

杨凤

人生漫长，转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰，选择看见什么就会遇见什么

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个人成长

相关回答

刘嘉琪

练习把注意力放到我们自己的追求上，练习控制自己的注意力，注意力是我们的能力，我们需要练习如何控制它，让它为我们所用。注意力在哪我们的收获就在哪。分享一个简单的一个练习的方式，在你的当下，先觉察自己的注意力在哪里？然后把它转移到我们的呼吸上，感受一会，接着把我们的注意力注意力转移到身体上，感受自己身体每一个地方的感觉，头，眼睛，脸颊，耳朵，脖子，肩颈，大臂，小臂，手掌，手指，后背，胸腔，腹部，腰部，臀部，大腿，膝盖，小腿，脚踝，脚长，脚趾…… 感受，然后转移到下个地方，整个身体注意结束，接下来注意我们周围有什么声音，有什么味道，身体在空气中的感受。接下来看一看外面，都有什么。一天练个几回，你会发现，你可以更好的控制自己的注意力，接了下来就可以控制自己的注意力注意哪些想法，哪些声音，选择的去注意了。

杨宝英

两性关系中的绝大多数问题，都可以追溯到这两个核心根源，价值观冲突和沟通能力不足。一、价值观冲突。我们来自不同的星球。价值观是我们内在深处认为什么重要？什么正确？什么有意义的信念系统，它是在原生家庭成长经历，文化背景中长期形成的，非常坚固。二、缺乏沟通能力。我们说着不同的语言。当价值观冲突出现时，缺乏有效的沟通能力，会让小摩擦升级为大战役。价值观冲突是关系的“考题”，而沟通能力是解题的“笔”。

刘全荣

如果让我用这些年的咨询工作和自我成长经验来总结一个人最宝贵的品质，我会说，就是能把“坏事”变成“好事”的能力。拥有了这个能力，所向披靡！

石萍

真诚地面对我们的感受并不会使我们虚弱，反而会使我们成为一个完整的人。

田大朋

今年清明没有下雨，四面八方的祭奠大军，汇集到马路上，龟速前行，吹面不寒杨柳风，可能是风太大了，点燃的冥币把一位大叔的电动自行车也带走了。习俗适当改变一下，或许更好。

尤四海

需求：这是少男少女之爱，要求：这是成熟男女之爱，强求：这是剩男剩女之爱。亲爱的，你理想中的恋爱是哪一种求呢？ ——策略人格：恋爱心理分析

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