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有人喜欢你、那是他在你身上 照见了他喜欢的特质、跟你无关
肖钤文
有人喜欢你、那是他在你身上 照见了他喜欢的特质、跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你、那是他在你身上 投射到他排斥的自己、跟你无关 你坦然面对 并做好自己 有人欣赏你、那是他透过你 碰撞了内在的自己、跟你无关 你欣然面对 并平静做自己 世界上没有无缘无故的 相遇或者离开、爱或者怨恨 都只是 遇见了自己。
0温暖
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人际关系
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人人都是孤独的,但不能因为孤独切断与众人的联系,彻底把自己孤立起来。而应该“深深挖洞”,只要一个劲地往下挖,就会在某处与别人连在一起。---村上春树
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良好的社会支持系统是抵御压力情绪风暴的港湾。
方法:主动求助清单——提前列出3位可倾诉的亲友或专业心理咨询师联系方式,压力爆发时直接联系,避免孤立无援
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设定健康边界是一个敏感的话题,其中存在着许多非常普遍的迷思和误解。许多人可能认为亲密关系就应该亲密无间,两个人之间不应该存在边界。这是因为我们希望我们所爱的人能够比其他任何人都更了解我们,并预测我们的一切需求,其中也包括对个人空间的期望和需求。也有些人认为,如果我们要求伴侣在我们的爱情中依然要遵守一些限制,这会淡化激情,或者干脆破坏这段关系。 事实上, 设定边界是建立健康关系的必要条件。如果双方无法坦诚的沟通让他们感到快乐和难过的行为,健康的关系也就无法建立。 健康长久的亲密关系,离不开「边界感」
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