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《倾听者手札》 我的耳朵里 养着很多 会结
王富菊
《倾听者手札》 我的耳朵里 养着很多 会结网的 沉默 每个来访者 都带来不同的毛线团 有的沾着槐花 有的缠着地铁轰鸣 我们共同编织时 总有些线头突然消失 在记忆的针脚处 留下蝴蝶结形状的 黑洞 我坐在窗前 阳光斜切进来 所有未完成的织物 都开始轻轻 抽动 而真正治愈我的 是那 黑洞里发出的光
2温暖
0回答
刘丽敏
温暖了
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个人成长
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李洁
他不想被了解,但是也不想被误解。但是,人们对于不了解的人,却往往都是以误解收场
冯之英
小狮子问母狮子:“妈妈,我总听到很多动物说什么‘幸福’,到底‘幸福’是什么?它能不能吃?到底‘幸福’在哪里?” 母狮子说:“幸福不是东西而且也抓不着,更不能吃,它就在你的尾巴上。” 小狮子听到妈妈说幸福就在自己的尾巴上,于是,它便不断地追着自己的尾巴跑……但始终咬不到。 母狮子看到孩子天真的样子,忍不住笑道:“我的傻孩子!幸福不是这样得到的。只要你昂首向前走,幸福就会一直跟随着你!” 幸福是一种感受。 幸福不是一直追,追到了需要抱在怀里。 只要你能感受幸福,它就一直跟着你,你就可以一直跟幸福在一起。
田大朋
不要和过去过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为你还要过下去;来者要惜,去者要忘,一念花开,一念花落。不抱怨,心中无嗔便是净土。
麦燕芬
亲密关系里的安全感并不是我们时刻都没有遭遇风险 而是遇到风险时,我们仍然能感受到对方的尊重、理解、接纳,甚至支持
程麟
情绪和感受,最好的,是流淌,也就是通过我们的语言,动作,神态,自然的流沙出来,同时这个也是很难的,难在两个方面,一个是我们不会,一个是社会不允许。 好多时候会建议伙伴们表达出来,用相应的词语,比如我很生气,我很委屈,我很伤心,我很自责,我很害怕……相对于情绪流淌出来,建议的表达出来,其实是退而求其次之举,因为更多时候,情绪完全流淌出来的条件还是不充分的,无论是环境还是我们自身的安全顾虑 相对于完全堵住的情绪,表达出来还是有效果的,所以还是需要将情绪表达出来,当然如果有机会,更多将情绪流淌出来,效果会更好。 你说呢……
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1⃣原生家庭的影响 在家庭教育中,我们被要求听话,仿佛只有听话和乖,才能够得到父母的关爱,否则会被嫌弃和抛弃
因此,我们学会压抑了自己的真实感受,一切以外部需求为主,从而觉得自己不配拥有美好
2⃣内心缺乏安全感和主见 总感觉不贬低自己抬高他人,别人就会攻击自己,觉得讨好别人的同时,可以把自己置于一个较为安全的位置上,缺乏自己的想法与主见,可能会导致盲目跟随他人,始终觉得别人说的是对的,久而久之,就会形成讨好型人格
你来说说自己想法吧