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生活就像一面镜子,你对它笑,它便对你笑;你对它哭,它便也
李琪
生活就像一面镜子,你对它笑,它便对你笑;你对它哭,它便也对你哭。一个成熟的人,会握住自己快乐的钥匙。生活质量的高与低,完全取决于作为生活主人的人生态度。只要我们保持一颗积极向上、乐观的心态,便可以化悲痛为祥和,生活便可以是快乐的。
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赵莎莎
1.俄狄浦斯情结: 对父母的仇恨是一种变形的爱,这种爱叫做俄狄浦斯情结。 2.人格稳定的人: 在生活中如果我们遇到一个人格足够强大的人,他可以起到心理咨询师的作用,他可以替代曾经被我们内化了的妈妈的样子。 3.胃出血: 在早年的生活中间可能有亲密关系的破坏,或者是在成年之后有亲密关系的破坏,然后激活了他早年的亲密关系中间的创伤,在外在压力的增加和内在需求发生冲突的时候,这个人就有可能在胃上面出现一个破口,然后出血。 4.情感隔离: 我有一段痛苦的体验,这个体验正在我的能够觉察的范围里面发生,因为它过于痛苦,所以我需要采取一种办法,把它排到潜意识里面。 5.攻击: 攻击是用来掩盖亲密的,我害怕和你太亲近,如此亲近可能会让我们彼此都消失自我边界,所以需要攻击。
朱杰
在还没有“开窍”之前,总感觉自己的人生有种迷雾重重的感觉,不知自己走到哪一步,坐标在哪里,所处的位置是安全的还是危险的,有好的路径可以走出这样的迷雾吗?…… 在这种情况下,我们更不知道我们的目标在何方,甚至有时候走着走着都忘了自己目标是什么?更不用谈所谓的定位在哪里,方向如何了? 基于这样的现状,我们又何谈过好自己的人生?我们又该使用什么样的人生地图来帮助自己定位呢?这样的地图是否可以确实普适于这个世界? 很多待解问题需要咨询师和来访者一起探索。
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很多社交敏感的人,总在不停内耗,今天分享三个能解脱你的真相。 第一,别人的评价不等于事实。 别人的看法只是对方的主观滤镜,有偏见、有情绪,不能定义真实的你,别因一句话否定自己。 第二,别人的情绪不等于你的错。 他人冷淡、烦躁,根源是他们自身的压力与心结,你可以体谅,但不必为他人的负面情绪买单。 第三,别人的期待不等于你的义务。 不用为迎合他人委屈自己,你有权拒绝,优先照顾自己的感受。 下次被一句话击中时,先停下来问自己:这是事实,还是我想多了? 你不需要让所有人满意。你只需要对自己诚实。
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总有些日子让你感觉不是你的日子, 一切都不顺利, 并且你越努力,情况就变得越加糟糕, 每个人都会有那样的日子。 而那就说明,是时候停下一切, 回家去,关上所有的窗户, 回归自己的内心。 ——一行禅师《活在此时此刻》
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任何人靠近你,只是为了解决她们自己的课题,对聚散不要有执念,万物心中不必强留
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