我们需要检视自己的内在对话，学习共情、聆听、提问、区分

我们需要检视自己的内在对话，学习共情、聆听、提问、区分等能力，拥有更多的能量能力； 检视自己的内在语言，你对自己说的那番话，任何情绪的背后都有对内的语言。 每一个生命都是一段潜能无限的英雄之旅。 ——约瑟夫坎贝尔 2024 奇迹之旅，剧本讲述普通人在普通的世界里，享受着普通的幸福。 有件事出来，冒险的召唤，我成为改变的召唤，有可能是快乐的召唤，也有可能是痛苦的召唤。我们在平凡的世界里被召唤，痛到极致就是为了提醒我们要改变。 语言模式，既可以对内，也可以对外。我们在平凡的世界里冒险，什么是冒险？不在安全范围内的，都是冒险。 过往的信念像一座座坚固的水泥房，我们固执地活在信念里，直到有一天我战战兢兢的迈出了这一步，有什么理由不对自己喝彩呢，我迈出了第一步，我迈出了第二步， 28 天后即使在回归到平凡的生活，我的内心也会不一样。 #生命的成长 1.内在的成长 内在改变：修身，齐家，治国，平天下，修身就是修自己内心机制的平和，学会自我共情。 2.外在的成长； 人际关系：在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然 职场关系：强求关系，不合适就筛选 家庭关系：乐观才有安全感，不可筛选，必须经营 改变的五大力量： 1. 共情 —— 看见的力量 2. 聆听 —— 靠近的力量 3. 提问 —— 激发的力量 4. 区分 —— 清晰的力量 5. 回应 —— 赋能的力量