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怎样让改变不再是个念头，焕然一新？答案是，行动，让改变真

苟亚锋

怎样让改变不再是个念头，焕然一新？答案是，行动，让改变真正发生。

2温暖

1回答

糖

温暖了

相关回答

于燕

从今天起学会说“我不要了” 1.帮你远离人际纠缠，远离有毒关系的消耗； 2.帮你走出头脑制造的“不甘心陷阱”，获得更自在； 3.多听从“我不要了”，才能知晓“我真正想要的” 心之所向，才是你的人生！

李娜

爱上了心理咨询师很正常，这是一个移情的过程，甚至带有情欲性移情的部分。可以和咨询师好好聊聊这一块，咨询师会帮助我们发现自己的模式，在这个探索的过程中，也许有痛苦，但同时也会觉察到自己在婚恋中的感情需要。

周威

刚开始双方还不太习惯彼此的节奏,总会踩到对方的脚趾头。“你怎么可以不明白我的良苦用心!”“你怎么可以那么不体贴我的感受!” 于是,舞蹈变成了争吵。其实,我们都希望与爱的人心灵相通,但失败的预期常使我们盲目。 “为什么你不像我期待的那样?”我们忘记了,对方也是一个独立的个体,有自己的想法和需要。其实,我们都渴望被理解和尊重。那么,如何化解误会,重新找到彼此的节奏呢? 首先,承认对方和自己一样,都在努力做到最好。用理解代替责怪,用耐心代替攻击。其次,设身处地为对方着想。不要臆测对方动机,而要主动沟通,虚心倾听。最后,学会管理自己的情绪。冷静下来,化解负面情绪,然后再温和沟通。一个成功的关系,需要双方共同努力。舞蹈总有碰撞,重要是及时重新找回节奏,重新出发。如果痛苦持续,不要等待,请及时求助专业帮助和指导。因为你们值得重新学习爱的舞蹈。

黄家群

把自己活好，比什么都重要。

郭婷婷

有人会把放任当成自由，爱怎么样就怎么样。但真正的自由，是你有智慧去观察自己跟境界，然后你不受自己的情绪或者外来的境界的障碍。

吴露霭

控制欲几乎是人的本能，因为它常常用来对付我们内心的恐惧和不安。在恐惧面前，我们只有选择看到它、理解它、接受它，并意识到恐惧只是盘踞在心理的幻象。

你来说说自己想法吧