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渐渐温柔、克制、朴素,不怨、不问、不记, 在安静中慢慢地
胡星星
渐渐温柔、克制、朴素,不怨、不问、不记, 在安静中慢慢地体会生命盛大………成熟是个过程,经历过才会懂得。
0温暖
2回答
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我需要心理咨询吗
评论
呵呵哒
5年前
呵
相关回答
刘燕芳
人生没有完美, 最遗憾的, 莫过于轻易地放弃了不该放弃的, 固执地坚持了不该坚持的。 学着看开, 把遗憾看淡; 学着释怀, 时刻整理好心情重新出发。
冯二玲
爱需要规则, 爱需要边界, 爱更需要考验。 如果你的付出, 喂养的是别人的贪婪, 那么请停止对别人的摧残。 花开生两面 人生佛魔间
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“学生建立他们自己的学习计划,对自己的学习方向进行选择,并承担这些选择的后果,目的不是学到了所有他们需要知道的,而是‘如何学习想知道的东西’” —— 卡尔·罗杰斯 今天终于引用了我的偶像——人本主义代表人物:卡尔·罗杰斯。在这里无需介绍他影响教育界和咨询界的各种头衔,只回忆最初听到他以人为本的处事理念和以来访者为中心的咨询理念就已是大为震撼。某位老师在网课中提到人本主义在教育心理学中的贡献时谈到罗杰斯提倡取消教师这一职位改为陪伴者角色时大言不惭的讥笑罗杰斯太理想主义,于是我细心研读了罗杰斯本人的作品 可以认真负责的说,他并非理想主义,而是个实事求是的践行者。他在咨询中不说一句废话,在团体辅导中敢发脾气,为解决世界和平问题敢把几个国家本容易一触即发的军事管理者聚合到一起做一场心与心交流的会心小组。这位可爱的怪老头儿既大胆且长寿~ 心理咨询流派众多,许多流派甚至有一板一眼的格式框架,可唯独人本主义似乎毫无章法。在拜读卡尔·罗杰斯本人的作品时,你好像听到了他与你的对话,但又好似自己与自己的对话,总之,像是心理接受了一次又一次舒适的spa,不仅享受而且充满能量 内容太多,这里只简短同大家分享下罗杰斯对于学生学习的教育观吧,他把学生等同于来访者,以咨询师对待来访者的视角,以来访者为中心的理念,迁移到了教师对待学生的视角,应以学生为中心,而不是传统教育这种教师教学生学的模式。 我们打个比方,首先这位教师得是认真负责的好教师,拥有的知识储备能在传道授业解惑中达到满值,100%的内容教师在一堂课上讲清楚了,那么学生当场能吸收多少对自己有用的部分呢?下课还能记住多少?记住的部分考试考不考?就不说经典的艾宾浩斯遗忘曲线在头10小时能让多少知识从脑袋里蒸发掉,就拿我们每个普通人上学时学习的经历来说,你还能记得多少学过的知识?跟现在的生活有关系吗?…(未完待续)
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當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
你来说说自己想法吧