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与你相伴成长

渐渐温柔、克制、朴素，不怨、不问、不记，在安静中慢慢地

胡星星

渐渐温柔、克制、朴素，不怨、不问、不记，在安静中慢慢地体会生命盛大………成熟是个过程，经历过才会懂得。

0温暖

2回答

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我需要心理咨询吗

评论

呵呵哒

5年前

呵

相关回答

徐斌

思考型沉默：孩子目光专注、手指不自觉敲桌，这是大脑在整合信息的关键时刻。此时最忌"妈妈觉得你需要..."的打断，一个理解的微笑胜过千言万语。迷茫型沉默：眼神飘忽、坐立不安，就像迷路的小鹿。此时只需轻声问："需要我给你递个话头吗？" 冲突型沉默：攥紧拳头、呼吸急促，往往是委屈/愤怒的红色警报。这时要像拆弹专家般谨慎："你好像很难过，愿意说说发生了什么吗？"

杜迪文

暖风熏得游人醉

温冬梅

萨提亚流派里“ 冰山” 成长提供了很好的了解自己的框架和方向。今天的小组活动，详细的向伙伴介绍了它。学习“冰山”模型常见比较困难的一个点是对“感受的感受”的理解。记得我最初学冰山的时候也是做了很多冰山之后才慢慢的体验到其中的奥妙。作为人我们很复杂，当一个外在的信息“输入”进来时，本能的就会有情感反应，比如说“委屈”，但现实生活中，我们又得学会保护自己，有时不能直接说：我委屈了。这样有时对方会不高兴的，有时也会对自己不满意：就这点小事，有什么可委屈的。于是面对这个委屈，又会有害怕，害怕对方离开。或者是生自己的气。所以，运用冰山会让自己看到更复杂的自己，同时也看到复杂的自己在需要什么……。关于一些难点，伙伴们一起做了拓展和讨论。细嚼慢咽的慢慢泡在一起，很有味道。

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家庭矛盾，涉及到家人之间的情感、尊严和隐私。当我们将家人之间的矛盾，暴露在外人面前时，就可能会遭受嘲笑、非议，甚至恶意揣测。这种伤害不仅来自于外界的言论，更来自于内心深处的自我否定和羞耻感。这种伤害，也会波及到自己的父母、子女。家家都有本难念的经，这是每个家庭都不可避免的现实。家庭矛盾的产生，往往源于沟通不畅或理解不足。所以，真正能解决家庭矛盾的方式，是一家人能够心平气和地坐下来，用解决问题的心态去交流。在外面，不要讲家庭矛盾，这是对家人隐私的尊重与保护。当面临家庭矛盾时，要学会自我反思和心平气和的沟通，要耐心倾听对方的意见和感受，尊重彼此的差异，而不是将问题推给外人去评判。记住，真正能够解决问题的人，只有你。

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不能够做自己的地方，就有生命力在沉睡。这就是有人不想上班或不想上学的原因！

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爱不是百依百顺，不是坠入情网，不是大包大揽，爱一个人就要让他独立，不管是自己的父母、妻子，还是儿女，如果你的行为阻得了他们心智的成熟，那就不是真正的爱。爱自己的儿女，就要让他们脱离父母并拥有独立思考的能力，就是要让他们敢于面对问题和痛苦，迎难而上，用自己的双脚独自站立。—转载

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