情说App
与你相伴成长
打开APP
愿望是现实指向,欲望是内在需求。 当女孩对男孩期待很多,
冯红艳
愿望是现实指向,欲望是内在需求。 当女孩对男孩期待很多,期待陪伴、期待金钱的满足、期待方方面面的照顾的时候,愿望指向现实期待。内在的欲望是:我没被爱过,我需要一个好爸爸。男孩同样如此。 如果最初的爱是足够的,对待对方的期待就不会那么多,而是遇到事情都能更从容面对。咨询需要做的也是对这份爱的补充,替代妈妈、替代爸爸,然后让来访在面对情感的时候可以自信,从容面对,相信有父母会一直在背后支持自己,从而有力量。
1温暖
1回答
000
温暖了
相关回答
张凤琴
心理治疗正是协助病人自己去找到并感受这一自我价值,而不是从治疗师身上寻找。 人类真正的自我价值感是一种认为自己值得被珍惜、被保护的感觉,而只有借着胜任的、适当发挥能力的经验,自我价值感才能不断成长、发展,当一个人能够在自己身上体验和实现这一自我价值感时,心里的困扰也会因此得到解除。
李娟丽
你所认为的所有的别人的问题,环境的问题,可能到最后都不是问题,而你自己才是那个最大的问题。老子说:胜人者力,自胜者强。相比较外界的困难,战胜自己才是最难的。
胡星星
突然很想聊这个话题:缺爱 缺爱是一个很大的词,大部分人甚至都不愿意承认自己缺爱 但是却无法否认,我们大部分人小时候或多或少地都在某方面没被好好满足,以至于长大后内心缺爱,拥有相似度极高的爱情—— 容易被感动,但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心 缺乏安全感,总想通过很“作”的行为去证明对方无条件的爱 忍不住讨好伴侣,以为拼命付出,就能换来好的感情,结果得到的却是对方的冷漠或逃离 可经历多了辛苦的感情,或许你会发现,不管和谁在一起,不管在亲密关系中索取到多少爱,内心始终都有一个填不满的洞………… 这是因为,缺爱的人,缺失的终究是对自我的爱,而非外界的爱,我们不可能把获得爱和自我价值,寄托在另一个人身上 想要填补内心缺失的爱,唯有自救!!!
冯二玲
第424天 认 识 睡 眠 其一,睡觉前需要做(垂直运动,好心情,听音乐,身体准备……)。数年实验表明,跑步、跳绳、跳蹦蹦床等上下跳跃式运动,有最佳的调节脑波作用。 躺床上不可以做的(说话,看手机,追剧,看书,过度用脑,胡思乱想……) 其二:晚上失眠相当于身体SPA。 就如同断食一样,给身体“洗洗澡”,一天两天三天睡不好也没有关系的。第四天差不多就自动睡了。如果偶尔一两天睡不好,也必太担心,就当成辟谷一样的大脑调整过程吧。失眠本身对身体没有伤害,而因为失眠引起的恐惧、焦虑、各种编故事吓自己才对身体有伤害。 其三,B睡眠,具体步骤如下: 第一步,腹式呼吸法,肚子鼓起放下。鼻吸气鼻呼气,吸吐,吐气慢一些,吐气比吸气长一些。吐气是吸气的2-3倍。 第二步,你要入睡的时候,上床以后躺下来以后你就眼睛张开,开始要专心的做10次腹式呼吸,而且这时候你最好把手贴在你的肚子上面,然后专心去感觉吸到空气,肚子胀起来,然后努力把肚子鼓起来,你要能努力做到专心做腹式呼吸,专心感觉肚子的起落。 第三步,10次腹式呼吸结束之后你就要闭着眼睛了,眼睛闭起来然后吸气,肚子挺起来,接下来吐气。吐气的时候,注意吐气的时候你要喊一个字“睡”,吐气吐多长,你这个睡就要喊多长,而且这声音要从大声到小声,从小声到无声,闭着眼睛在吸气再慢慢吐气,然后从大声到小声,小声到无声,最后就在你脑袋里头念着睡这个字,念着念着就睡着了。 这个技术就是道家的抱元守一技术,就是身心合一。“睡”魔法咒语一样。白天做时可以念“定”或“静”,一样起到调节心情的效果。
任凤燕
清晨听冰千里老师的咨询要点解释可程,感觉老师对来访者的细微之处的在乎尊重,提醒自己在以后的工作中需要更加注重咨询的每个细节,关注来访者的情感感受,而不仅仅停留在来访者表达的内容上。只有这样才能很好地帮到每一个求助者。
赵娜
未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。 情绪化的人,像一个渴望爱和安全感的孩子。” 那些无法处理的情绪,其实是源于内心的慌张。 他们没有能力运营和维系当下的关系,只能发出咆哮的声音,仿佛在说:多爱我一点。 他们希望得到别人的关心和注意。 若是作为爱人的我们以爱去抚慰伴侣,他们也会在感受到爱的同时,被爱滋养,同时愿意散发自己的善意。 爱出者爱返,也可以用在感情里。
你来说说自己想法吧