总是遇渣的女人：不是你瞎，是被“性格盲点”蒙蔽盲点不

张凤琴

总是遇渣的女人：不是你瞎，是被“性格盲点”蒙蔽盲点不止存在于视觉，人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为，这就是性格盲点。美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论，将人的认知分为四个窗口（见图）。别人知道，自己不知道的，就是你的盲目区。对应性格方面，你的优缺点、思维定势，别人看的比你更清楚，而自己却不知道。所谓当局者迷，旁观者清。陷入性格盲点中不自知，很容易在盲区中钻牛角尖，陷入莫名的困惑中，甚至以自我为中心，面对问题一意孤行，最后不撞南墙不回头。

0温暖

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我需要心理咨询吗

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李萍

把压力当作中性词，压力并不意味着个人情绪管理的失败，它只是一种常见的情绪体验。除了激发身体的爆发力，压力还能明显地促进社会交往，提升人们的沟通质量。在压力管理中，最重要的是建立正向的压力思维模式。具体来说，就是我们要认识到压力的普遍性，肯定自己的成长性，认识到压力总是和我们在乎的事情联系在一起。当正向的压力思维模式被内化后，正向的压力思维将通过一次次行动的改变，真正改善我们的生活。

赵莎莎

已康复，可约哦。

蒋蓉

家人们，最近我去看了《罗小黑战记2》，真给我看麻了，感触贼深！电影里有个情节，罗小黑的师姐说，比起讨厌人类，她更讨厌战争。就因为一场战争，她师傅、认识的人，甚至仇人都死了，只剩她一个人，这得多绝望啊。看到这儿的时候，我心里就像被狠狠揪了一下。再看看现在这国际形势，到处都不安生，战争冲突不断。不过咱中国稳稳的，一直处在和平环境里，这真的太幸运了。想想那些战火纷飞地区的人们，连基本的生活保障都没有，生命安全时刻受威胁，和他们比起来，咱们的日子简直不要太好。就像老话说的“宁为太平犬，不做乱世人” ，我现在算是深刻理解这句话了。比起当什么战争英雄，冒着生命危险去战斗，我更愿意当一个普普通通的小老百姓。每天过着“农夫房子有点田，老婆孩子热炕头”的生活，平平淡淡，一家人整整齐齐、平平安安的，这才是实实在在的幸福。看了这部电影，真的让我更加珍惜现在的和平生活。真心希望世界上再也没有战争，大家都能安稳地过日子。也推荐大家都去看看这部电影，说不定你也会有不一样的收获！

陶莎

有时候，我们被无数声音包围：有人告诉我们往左走，有人说向右才对；有人劝我们向前冲，又有人警告说退一步才是明智。于是，我们停在原地，左顾右盼，却发现无论选择哪个方向，似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。向左不对，因为有人说你激进；向右不对，因为有人说你保守；向前不对，因为有人说你冒进；向后不对，因为有人说你退缩。这种“四向皆错”的困境，其实不是因为我们真的做错了什么，而是因为那些评判我们的标准本身，就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑，却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。更深的痛苦在于：当外界的声音足够多、足够嘈杂时，我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里，变成自己对自己的审判。于是，即使没有人在耳边说话，我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力，一个说你已经太拼命了；一个说你要顾全大局，一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵，而你夹在中间，动弹不得。这种状态下，最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”，而是：这些声音，真的都是对的吗？真的都需要我去满足吗？没有人能让所有人满意，也没有人能同时走向四个方向。真正的出路，或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中，听见自己的声音：我想要的是什么？我认为对的是什么？我愿意为哪个方向承担代价？当你终于站在自己的立场上，你会发现：向左或向右，其实都可以。重要的不是方向本身，而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。到那时，那些“不对”的声音依然存在，但它们不再是困住你的牢笼，而只是你前行路上，渐渐远去的背景音。