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关心自己从自我
王云鹤
关心自己从自我觉察开始 当你感到工作效率下降的时候、学习专注力不足的时候、睡醒仍觉得困意满满的时候、感到内心有东西压着的时候、遇到重大突发事件(中招、高考、事故、换工作、恋爱、结婚、离婚、丧偶……)…… 过了一周、二周,你都无法自行调节,请你主动联系你的心理咨询师。切记!切记!切记!
0温暖
1回答
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我需要心理咨询吗
相关回答
付玲
咨询到一定程度后,我们就会发现,我们往往要学会接纳、接纳允许我们身边发生的一切事情,当了解到所有的自己后,就会知道,原来我自己就是自己靠山。
冯二玲
第360天 无意识是聪明而且智慧的 按照传统催眠治疗的观点,催眠就是暗示,需要在催眠状态下,针对个案的问题由催眠治疗师植入针对性指令,一旦潜意识接受这些暗示,就像种地一样在潜意识的土壤中种下治疗的种子,然后就会萌发成长,自动化的影响个案的情绪和行为,起到疗愈的作用。 现代催眠理论认为,催眠治疗是意识和潜意识结合的结果。意识是聪明的,潜意识则是智慧的!在事先沟通的过程中,意识清楚了问题的存在,然后在催眠状态下,就会引发无意识本身就拥有的自我疗愈和完善的潜能,找到自我调整和处理的方法,突破固有模式的局限,形成新的有效的、再生性的模式,期待治疗的目的。 因此,只要进入催眠状态,不需要催眠师植入强制性指令,无意识就会自动运作,达到疗愈的效果。但是治疗性作用的发生需要时间,需要催眠治疗师的陪伴和支持!甚至需要旁敲侧击、指桑骂槐式的引领和启发,需要耐心的等待,需要时机,跟随个案的节奏自然的发生。 催眠治疗是非常奇妙而灵动的过程,导入催眠的方法也是千变万化的,只要能够帮助个案进入催眠状态,体验到催眠的美妙感受,相信自己能进入催眠状态,治疗性作用就会发生。 催眠治疗爱好者们!相信我们的无意识,相信个案的潜能!携手同行吧!
李春娣
从不知道到知道,我们需要走很长一段路;从知道到做到,还需要走很长一段路;从做到再到熟练地做到,直至创造性地做到,那几乎就需要一生的努力了。
冯二玲
大美自然
原琪
一,安全感。人出生后就需要有安全的环境,知道下一餐有没有得吃、关爱的人是否在身旁,如果这种安全感不能得到满足,将来在爱情、婚姻、子女的关系上都会产生问题。不同成长背景的人,对不同情景会有不同的诠释,也许是正面的,也许是负面的。从小受伤的人,常把别人的善意当成恶意。没有安全感的人,对别人的笑会解释成嘲笑或别有居心,却不能想象那可能是一种友善的表示。 二,身体的触摸。第二个需要是身体上的接触和抚摸。很多临终的病人,即使已失去言语沟通的能力,但被抚摸时,仍有感觉、反应。 所以有句谚语说:“我们每天有三个拥抱就可以活得很好,再多三个拥抱就会神采焕发。”但若从前的创伤未愈合,长大后恐怕也很难用拥抱来弥补。
王义丽
一半秋黄 一半草绿 一半凋零 一半生机 一半往事 一半追梦 …….. 恰好
你来说说自己想法吧