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与你相伴成长

刚才有人发了首歌给我，随意点开听听，分享给大家你是不是

胡星星

刚才有人发了首歌给我，随意点开听听，分享给大家你是不是经常也会在这样的夜晚，这个时间，想起某个人，无法释怀呢？人在晚上意志力薄弱的时候，潜意识里的感受经常会忍不住冒出来，摧毁你的理智，骚动你的心…… 还好，这首歌，我很喜欢！晚安

0温暖

1回答

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我需要心理咨询吗

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侯依黎

INFP看起来最显著的一种特征就是“无法融入这个世界，但是爱它”。如果你见到一个女孩子，温和敏感，天真浪漫，常常若有所思的样子，但是非常不擅长和人交往;作为陌生人和她交谈的时候她会表现得很疏离，但是是一种胆怯的疏离;而如果你足够真诚和热情，她马上会表现出一种显而易见的、受宠若惊的感激，那她很有可能就是一个INFP。(INFP也非常善于自省和自我剖析，因为他们最关注的就是大家的心境。) 针对这一点，有人可能会觉得INFP的女生是理想的另一半，温柔、体察、通透、利他主义，如果和她成为亲密的人，她也会非常健谈有趣，而且她们往往有很好的审美和鉴赏力，让她们的形象看起来有魅力。但是实际上，要成为INFP女孩的伴侣是很难的一件事，因为她们几乎自己也不知道怎么打开自己的心扉，怎么去获得安全感。

刘家艳

咨询师就是推动来访者内在精神世界发生转变的外在力量。但是，尽管咨询师有推动力，但并不能替来访者做决定。

陈瑶琴

你一定要找到方式释放情绪，呈现脆弱的情绪并不意味着软弱，它反而是增进情感很重要的部分。很多爱情，友情，都是从暴露脆弱开始的。释放情绪要即时，及时，适当。你只有允许它，才能感受它，了解它，掌控它。

刘苗苗

如何化解孩子的“功能获益” 该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。孩子成为父母“博弈工具”的具体表现：比如妈妈拿着孩子与老公、爷爷奶奶、整个家族对抗；不愿意让孩子像他的爸爸/妈妈那样；让孩子成为夫妻之间对抗的一个口实，只要家里谈到孩子，冲突就来了；常把“要不是为了孩子早离婚了”挂在嘴边，孩子成了平衡婚姻、博弈婚姻的工具，等等。孩子一旦成为博弈工具后，孩子就要发挥他的“功能”。那么在父母冲突、对抗、矛盾时，孩子夹在中间是如何起到作用的？比如，妈妈觉得爸爸不爱她、爸爸的心不在家里而是在他的父母那儿，妈妈在和爸爸对抗的过程中，总和孩子说爸爸以及爸爸家族的不好。在这个过程中，爷爷奶奶只要想看孩子，妈妈就刻意不让孩子去见，把孩子封闭得紧紧的，和孩子处于一个过度融合的状态。孩子作为了一种妈妈和爸爸交换、博弈的筹码，孩子起到了妈妈对爸爸以及他整个家族的对抗的功能作用。比如，父母早期是为了孩子不离婚、而不是夫妻间有感情不离婚，后来孩子生病了，妈妈为了不给孩子造成心理负担而选择隐忍，为了生病的孩子不再去和爸爸争吵，其实孩子依然是夫妻间博弈的工具。此时孩子生病是非常有必要的，因为他调整家庭中父母的关系。比如，当夫妻间有冲突的时候，两人冷战不说话，待到要修通关系了，一方想向另一方示好，就以孩子为理由，孩子又成为了夫妻间博弈的工具。很多时候我们觉得夫妻间关系已有改变，其实还是没有绕开把孩子作为博弈的工具。（1）关系的获益：孩子如果成为夫妻博弈的工具，孩子的心理疾病和症状就是博弈工具的“功能”，疾病=功能，在关系中会有“功能获益”。比如孩子去平衡、修通父母的关系，保证父母不离婚、不吵架、不发生冲突，保证父母谦和的态度；比如孩子只有抑郁了，离婚后的爸妈才会陪伴他，他用自己的病把爸妈连接在一起，还自己一个完整的家庭，等等。（2）孩子自身的获益：孩子夹在夫妻之间的功能一旦形成，孩子自身也有“功能获益”。①他有价值感，潜意识里会认为自己拯救了父母，他不上学没有力量，但是在家里有存在感，有价值感；②孩子潜意识里不敢好起来，因为怕父母的改变是假的；③潜意识里孩子也依然在训练、在引导他的父母继续争吵，而让他的功能继续发挥作用，继续被夹在中间，因为他在学校里的功能发挥不出来。因此，家长们都要思考：如果孩子不生病、没有心理问题，他的“功能”能否实现？父母冲突、对抗、矛盾，孩

周弦

【年味】辛丑牛年，喜连连家庭团聚，乐绵绵春意盎然，新迎春其乐融融，幸福年！祝大家元宵，喜乐连连！元宵快乐，新的开始扬帆起航！

陈志风

在心理学的精妙图谱中，投射性认同如同一幅复杂的画作，展现了人类情感互动的深层逻辑。投射，是个体不自觉地将个人情感、观念或冲突归咎于他人，仿佛是在他人身上寻找自己情感的镜像。而投射性认同，则更进一步，它像是一种隐秘的心理操控，个体通过微妙的言行诱导，将自身难以承受的情绪负担“移植”到对方的心中，使对方在无意识间共情并承载这份情绪。设想一位职场受挫的男士，他对上司的怒火中烧，却在下班后向无辜的妻子抛出一句：“你看上去很生气。”这里，他运用了投射机制，错误地将自己的情绪投射到了妻子身上。但若情形演变为投射性认同，这位男士可能会巧妙地运用语言、表情或行为，引导妻子感受到他的愤怒，甚至让她误以为这份愤怒源自自身。于是，就像一场无形的接力赛，烫手的山芋——愤怒，被悄然传递给了妻子，而男士则仿佛卸下了重担，暂时忘却了自己的困扰。然而，这种情感的转移并非真正的解脱。它非但未能解决根本问题，反而可能加剧夫妻间的隔阂与误解。因此，在心理咨询的殿堂里，我们致力于帮助个体识破投射性认同的迷雾，学会直面并处理自己的情感，以更加健康、直接的方式与他人建立联系。

你来说说自己想法吧