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总有人误以为,我付出了一切,是一种筹码。 但是恰恰相反
张丽坤
总有人误以为,我付出了一切,是一种筹码。 但是恰恰相反,你付出一切是对方的筹码。 付出一切不能阻挡别人不能走,但是能阻挡我们自己不能走。 付出可以换来一切,是我们对关系的误会。 对方愿意付出,他才更不愿意离开这个关系。 单方付出的互动方式,是破坏关系的。付出本身是没有问题的,但是付出之后的牺牲感,和随时随处的抱怨,是破坏关系的。
2温暖
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贺变丽
温暖了
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谷振强
【重新认识孩子犯的错】 一般人遇到错误会觉得倒霉 高手遇到错误会思考 在错误中学会什么 有了下面这句话 孩子考不好时你会不会“兴奋”
韩念周
增强“心理灵活度”有以下四步: 第一步:觉察 感受到第一时间的原始反应,包括情绪、身体感觉,识别并命名。 第二步:容纳 接纳自己产生的感觉,允许它们存在、不控制、不躲避。 第三步:认知 头脑对情绪和心理状态形成理解,较客观的想清楚“自己怎么了”。 第四步:行为 完成上述步骤,根据自己的状态和需要,选择最优的应对方式去行动。
袁英群
在关系中有一种类型的人,你跟TA相处起来会非常的累,非常的疲惫。因为你不知道做错了什么,对方就突然情绪爆炸了,让你总是琢磨不透对方,这种类型的人在心理学中我们把TA称为焦虑矛盾型的人。 焦虑矛盾型的人有以下特点,欢迎大家对号入座。 第一:在关系里面非常重视感情上的依赖,需要大量的亲密感。 通常表现为比较粘人,希望和对方时时在一起,或者保持联络,如果对方一会儿不回消息,就感觉到不安和焦虑,浮想联翩,认为对方是不是不爱自己了。 第二:沟通跟行为上很容易是批评指责跟否定的,不太敢正面去表达自己的需求。 焦虑矛盾型依恋的人很少直接表达自己的需求,但却希望另一半能懂自己。 他们还总喜欢用冷冰冰的语气,说着反话来去刺探对方的心意,其实自己心里也不好受,但还是会这样做,就是为了确认不管说什么反话和狠话对方都不离开自己,这时候才能相信自己是被爱着的。 第三:故意把自己伪装得很强大,但是内在情绪波动是非常大的,情绪化会比较严重。 他们情绪很容易受对方的影响,如果对方积极回应,就会很开心,如果对方可能因为忙,回应冷漠了一点,就会过度地进行负面解读,导致自己情绪起起伏伏,甚至发泄到对方身上。 明明知道自己的方式不对,但是也会非常倔强强,不主动低头。 长此以往,对方就会很害怕做出回应,害怕承诺也害怕拒绝。 所以这三个特点,共同形成了一种矛盾,就是我内心很渴望被爱,可是我的行为跟做法就是把别人推开的,让别人没有办法真正靠近我们,这个矛盾就是焦虑矛盾型依恋的人会有的。 现在大家可以对照一下你自己或者你身边有没有这种类型的状态
周海清
生活中,我们总会遇到各种不如意,但如果能以幽默的眼光去看待,那么生活就会变得更加美好。幽默,就像是一盏明灯,照亮我们前行的道路,让我们在困境中保持乐观。 幽默是一种智慧,它能帮助我们化解尴尬,缓解压力。当我们在公共场合不小心失言或做错事时,幽默的言辞就像是一把钥匙,能轻松打开尴尬的局面,让气氛重新变得轻松。 幽默也是一种心理调适剂。在忙碌的生活中,我们时常会感到疲惫和焦虑。而幽默就像是一剂良药,能够缓解我们的压力,让我们重新找回生活的乐趣。当我们面对困难时,幽默能让我们从另一个角度去看待问题,找到解决问题的方法。 此外,幽默还能促进人际关系的和谐。在与人交往中,幽默的言辞和举止往往能让人感到愉悦和放松,拉近彼此的距离。幽默就像是一种润滑剂,能让人际关系更加融洽。 总之,幽默是一种生活艺术,它能让我们的生活变得更加美好。让我们学会用幽默的眼光去看待生活,用幽默的言辞去化解尴尬,用幽默的心态去面对困难。相信我们一定能在幽默中找到生活的乐趣和意义。
刘燕芳
先热爱生活, 再热爱生活的意义。 来人间一趟, 尽情地用力地活着。 爱过、笑过、哭过、伤过, 都是意义; 灿烂过、萎靡过、得到过、失去过, 都有意义。 当你敞开胸怀, 与生活来一场真正的拥抱, 你会发现, 生活本身就是意义。
邹婷
以前的我在选择是否做某件事时,我会想如果做了,我会得到什么; 现在的我在选择是否做某件事时,我会想如果不做,我会失去什么。
你来说说自己想法吧