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“孩子很自卑,如何让孩子变得自信?”只要你看到了孩子的好
肖洁
“孩子很自卑,如何让孩子变得自信?”只要你看到了孩子的好,满眼都是对孩子的欣赏,孩子自然而然就很自信活泼! “我看不到孩子的好,怎么办?”发现孩子的好之前,你有没有接纳过自己,有没有肯定过自己,有没有发现自己的好?当我们爱上了自己,就会爱上孩子,好好盘点自己的好吧!
0温暖
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杜迪文
中国男足的希望之地—— 锻炼、耐心、反复、坚持
在我们不知道的地方 总有人在默默努力
顾丰玲
无论是与亲人还是朋友,或者是同事,最舒服的模式是让彼此都感到轻松、愉悦,当然,在不同的集体中与不同的人相处是需要区分沟通内容的深浅与不同的沟通方式的。
那晓旭
你的负面思维形成于童年时期, 是小时候的你保护自己的一种方式。 但一个孩子无法过好一个成年人的生活。 所以,当你有负面思想时, 感谢那个孩子曾试图保护你。 然后作为一个成年人, 去保护他们。
金霞
生活中我们常常希望别人给到我们更好的感受,其实很多好的感觉是自我给与的,心是怎样的,世界就是怎样的!
冯二玲
第526天 心 理 按 钮 你越执着什么,越放不下什么,就越让你面对它、穿透它。 有一个光头,他的社交圈子很特别,有一次妻子喊他名字,他没听到,情急之下妻子只能喊他“秃子”。秃子在当地是很严重的骂人的话,他听到后呆了下,察觉到心里的某个按钮被触动了。这时妻子向他道歉,他却告诉妻子说:“你以后就叫我秃子吧,哪天我心里再没有抵触的反应了,就不用叫了。” 于是每次在大庭广众下,他妻子都会大声叫他:“秃子!”虽然他感到满脸燥热,却还是挥着手大声回应说:亲爱的,我在这里呢! 我们的心上有多少个按钮? 想想看,我们的心上有多少个按钮,是别人不能碰的呢?如果碰了就疼,碰了就急,碰了就不舒服,那么此时就要提起觉知,更深入地观照自己,究竟勾动了自己的哪一个隐痛?如何让按钮失灵呢?就是直面它,反复地按动它,直到它不再起反应。所以,我们不妨来玩这个按钮的游戏,把自己心上的按钮按个遍。你越执着什么,越放不下什么,就越让你面对它。 我们为什么会有这么多按钮?本质上还是不接纳、不肯定自己,不相信内心本有的圆满。我们所要做的,就是拨开观念、情绪、习惯、怀疑等执着的迷雾,让一切自然呈现出来。那个让你疼的在哪?那个让你恨的在哪?那个让你痛苦的、难堪的在哪?那个让你纠结的、愤怒的在哪? 找到你心上的所有按钮,点击它、触动它、打开它,直到你能彻底放下! 适当的追求完美,它可以给你指明目标,让你保持对工作和生活的热情,激励你奋斗前行。一旦你过分追求完美,不切实际,这会只让你做事的候时陷入低效率、拖延僵局,最后不得不放弃。而衡量这两者的因素,是你的完美主义指数。
马冬梅
昨天和伙伴们一起探索“看见”和“被看见”的话题,你可以看见你的孩子吗?在我们小的时候,你可曾感受到被看见的感觉? 很多人可能觉得只要视力没问题,谁会看不见?其实中国有句话叫:眼明心盲,其实真正的被看见不是看见一个人的外貌,服饰,动作和行为,而是看到他的喜乐,需求,期待和感受!看见不是看见一个人的行为,而是看见这个行为后面的人! 我感受到的被看见来自我的奶奶。记得我上小学一年级,因为第一批发展“红小兵”没有我(也就是现在的少先队员,哈哈是不是暴露了年龄),我感觉很委屈,因为我觉得自己表现很好,但我觉得如果有表现的不高兴,那不太好。现在知道其实是自尊感在作怪。 于是我假装毫不在意的回了家,回家一会,奶奶就带着探究的眼光看着我问:“你怎么了?我觉得你不高兴?”我感觉到一束光从她的眼睛里刺入我心里,那盛着委屈和有些愤怒的那片情绪湖中,我立刻泪流满面。 看见就是有一束爱的光照到了你的内在。那个躲在黑暗里轻声哭泣的小孩被照亮,被看见!看见就是爱!
你来说说自己想法吧